【ヒールウォーキング教室】の風景
教室に関して、
Blogにアップしていないことが多いので、
教室の雰囲気がお伝えできていないようです。
これから少しずつ、
アップできていない過去（一年以内）も含めて、
写真掲載OKを頂いているものを、
アップしていこうと思っています。
現在は、
梅田グランフロントにて、教室を開催しております☆
グランフロントにて、ヒールウォーキング教室＊＊＊＊＊
【ヒールウォーキング教室】の流れ
①目的をお伺いして質疑応答
②正しい姿勢作り
③歩くための基礎作り
④シューズで基本の歩き方の習得
⑤個別アドバイスから歪み癖の改善
⑥ヒールウォーキングの習得
姿勢が作られると歩くための基礎が理解しやすくなり、
歩くための基礎があれば歩き方の習得は早く、
質疑応答とその方のカラダを見る個別アドバイスを挟むことで、
ヒールウォーキングでこれまでとは違う感覚を味わって頂けます☆
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【ヒールウォーキング教室】の声
私の教室に通っていた方々からの評判を聞いて、
来て下さった方が多く、
終わってからも、
「お友達に教えたくなる！」と言って頂けました☆
写真のように、
レッスン後半には、
綺麗なヒールウォーキングができるようになります。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！
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【ヒールウォーキング教室】の詳細
■日程＆時間
①第四土曜日 6月25日 14時半～16時
②第二木曜日 7月14日 19時～20時半
③第四土曜日 7月23日 14時半～16時
■場所
グランフロント タワーA ９階にて待ち合わせ
（写真は別の会場、下記リンクから場所をご確認頂けます☆）
グランフロントにて、ヒールウォーキング教室■参加費
5000円
■服装
お仕事帰りや、これからお出掛けといった私服で受講頂けます。
なるべく、動きやすい、歩きやすい服装でお越し下さい。
■持ち物
水分補給用の飲み物
運動靴かフラットシューズ
練習したいヒール（ヒール部分は5㎝以上）
■参加者様について
女性限定です。
初心者の方も、長く通って下さっている方も、
一緒の教室でレッスンしますが、
①目的の質疑応答や、その方の経験、カラダの状態から、
お声掛けや、取り組んで頂くものを変えていきます。
④個別アドバイスでは、
特にしっかり目的へと進んで頂ける様にご指導します。
例えば、
運動強度を上げてダイエットに繋げたいカラダの歪みを改善したいタイトスカートの歩き方を習得したいロングドレスの歩き方を習得したい膝痛や腰痛の改善を目指したい肩が凝らないカバンの持ち方が知りたいなどなど、仰って下さい☆
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お申込み、お問い合わせは、こちらからお願い致します☆
ウォーキング教室 申し込みフォーム・お申し込み、各種お問い合わせには3日以内の返信を心掛けています
・3日以上経過しても返信の届かない場合、再度お問い合わせください
・携帯から宛ての返信をご希望の場合、PC Mailの受信設定にご注意頂きますよう、お願いいたします。
ヒールウォーキングインストラクター松本寛子