ヒールウォーキング教室の動画☆

【ヒールウォーキング教室】

普段からヒールを履いている受講者様から、

「教えて貰った歩き方だと、

膝が曲がるっていうことがなくなります！」と、

ご感想を頂きました♪

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この動画は、90分のレッスンの成果ですが、

ヒールウォーキングの練習、

つまりヒールを履いていたのは15分程度です。

沢山の練習よりも、

その方のカラダに必要なことにフォーカスすると、

こうして結果は早く現れます！

グループレッスンでも、

個別アドバイスを大切にしています。

ヒールウォーキングインストラクター松本寛子