『80歳になってもヒールを履いて女子会』
のためのお茶会、今回のテーマは、
『夏に気になること』について。
そんなお茶会にご参加下さった方からの、
ご感想をアップしてみます☆
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私はハワイ旅行思いでつまったワンピースでお茶会参加しました。が、、、
先生の素敵なドレスに、淡い色のカーディガンをフワッと肩にかけた姿 本当にキラキラしてて素敵だなーって思いました。
お集まりの皆様と本当に素敵な夢のような時間を過ごさせていただきました。夏に気をつけていることを聞き合いましたら、汗のかきかたも生活習慣によって苦労なさってる様子も知り、暑い時に暑く 冷たいときに冷たくにも、体は順応しますので、人によって努力の場面が色々だなって感心しました。
これからもっと温度差のある人達は体循環を心がけて体液の流れを良くするように工夫だなーっと学びました。
思いきって参加してよかったです。本当にありがとうございました。
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こうしてお茶会を開催している理由のひとつに、
「オシャレをしてお出掛けしたい♡」という、
自分自身の想いがあります！
女性は、幾つもの顔があると言われていますが、
そのうちひとつに集中してしまう時期もあります。オシャレとは縁遠くなる時期も。
だからこそ、
80歳になってもオシャレして、
定期的に集まれる場があればいいなぁ～って考えて、この会をスタートしました。（残り38年、続けていくつもりです♪）
お茶会に出掛けると決めた日から、
何を着ようかな？
テーマに対してどんな話しをしようかな？
どんな方と知り合えるかな？
とワクワクして頂けたら嬉しいです♪
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現代人にとって、
人口的に寒暖差が大きい夏は過酷です。
如何に、体温調節機能を正しく働かせる生活を送っているか？自律神経とも関わりがあり複雑です。
そんな夏のカラダにとって大切なことを、
ご質問頂いた方の生活や不調に合わせて、
できるだけ簡単な言葉でお伝えしてみました。
また、健康に対する質疑応答は、
私のお仕事でもありますから、
責任を持ってお答えしています！
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お茶会は、残り38年続けていくためにも、
少し開催方法を変更します。
また決まり次第、
BlogやFacebookからお知らせしていきます。
今後ともよろしくお願い致します☆
ヒールウォーキングインストラクター松本寛子