お腹すいたー

ゴーヤがお安かった！

今さらですが
あらためて“真夏”実感(￣∀￣)


今日のご飯は定番ですが


『ゴーヤチャンプル』


ゴーヤのにがみと
玉ねぎのあまみと
カツヲ節のうまみ

美味しかった～★


冷蔵庫の人参をほりこんだから赤くなっちゃったわ

ま、いいか。





量が多かったから仕上げ前にちょっと取り分けて、
明日卵であえたらお弁当のおかずだ（笑）