• 筍の煮物（豚肉と煮る）

• 旬の筍と春キャベツのパスタ

• 野菜のピクルス

• ジャーマンポテト

• チキン南蛮

• オムレツ

• パエリア

• 赤飯（炊飯器で炊く場合）

• アヒージョ

• 牛スネ肉のシチュー

• ぶりの照り焼き

• アスパラとベーコンのトマトクリームパスタ

• 蟹めし

• イカ大根

• 砂肝の素揚げ・ニンニク風味

• いかとブロッコリーのからしマヨ和え

• スイートポテト（鳴門金時）

• ほうれん草と小海老のクリームペンネ

• カレーピラフ

• ほうれん草の胡麻和え

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