体が硬くても大丈夫！ヨガが初めての方も大歓迎です。
ストレスを手放しリラックスしてハッピーになる方法。
インド古来からのヨガ 呼吸法 瞑想 ヨガの智慧には、そのひみつがたっぷり。
優しいヨガや呼吸法、瞑想やレクチャーを体験するArt of Livingヨガの入門編です。
8月12日(土)13:00～15:00 和室A
どちらも会場は:
新湊農村環境改善センター
射水市鏡宮３０１(新湊道の駅すぐ裏)
参加費:1500円
講師:鵜飼 ひろ子
お気軽にお問い合わせください。
＊お問い合わせ・お申し込み
090-8534-6873(鵜飼)
hiroko.uga.uga@gmail.com
アートオブリビングジャパン
鵜飼 ひろ子
ウェブサイト
https://www.artofliving.org/jp-ja