朝…ライ麦食パン
三角蒸しパン
リンゴ・ヨーグルト
カフェインレスコーヒー
昼…もち麦ごはん
鶏むねタレ焼
人参・ほうれん草
味噌汁
ごませんべい
夜…イワシ丸干し
大根サラダ
大葉シラス
ごはん
黒豆・ポンセン
ノンアルコールビール
◇今日の膵ちゃん◇
異常なし
◇今日の便ちゃん
ちょっとだけ