眠い…めっちゃ眠い。
11時過ぎか遅くても12時までには寝てるのに、連日午後から睡魔に襲われまくり。
糖尿病になったら血糖値の急上昇と急下降で眠気が酷くなったり、すぐに空腹を感じるとか。
最近よくお腹が空くなぁ〜って思ってたけど、糖尿病かも⁈
へこむわぁ〜
朝…ライ麦食パン
薄皮あんぱん
リンゴ・ヨーグルト
カフェインレスコーヒー
昼…もち麦ごはん
鶏むねタレ焼
小松菜
ちくわ
味噌汁
ごませんべい
チョコ
夜…さわら西京焼き
キュウリわかめ酢
ニラもやし煮
ホタルイカ醤油漬け
黒豆・せんべい
コーンジャンボ
ノンアルコールビール
◇今日の膵ちゃん◇
痛くはないけど、ちょっとチクッと
するようなしないような…
◇今日の便ちゃん◇
ちょっとしか出ぇへん