こないだトウモロコシ茶を買ったショップの取り扱い商品一覧の効能を見てたら、ギムネマ茶が糖尿病予防にいいらしい。
ネットで調べたら、膵臓の修復って書いてある⁈
膵臓は回復しぃひんハズやのに⁈でも血糖値気になるし…。
よし、ギムネマ茶飲もう！
って決めたのに買うの忘れた
朝…五穀食パン
はちみつ丸ボーロ
リンゴ・ヨーグルト
カフェインレスコーヒー
エコルセ
昼…もち麦ごはん
鶏むねタレ焼
オクラ
かぼちゃ煮
味噌汁
ごませんべい
チョコレート
夜…赤魚味噌漬け
キュウリわかめ酢
焼しいたけ
たらこ
はんぺん
黒豆・おかき
ノンアルコールビール2
◇今日の膵ちゃん◇
異常なし
◇今日の便ちゃん◇
ちょっと出た