昨日からなんか手先が熱っぽいし、寒気がしてたから熱測ったら36.8度と微熱
朝ごはん食べてからもう一回寝てみた。
お昼にあったかいもん食べようと思って脂質0カレーでカレーうどんにしたら汗が出てちょっと楽になった気が
今は風邪ひいてられへんから、何としてもここから回復しないと
膵ちゃんチクチクしだした
朝…ミニフランス・塩パン1/3・
バナナ・ドライフルーツ・ヨーグルト
五感のパウンドケーキ1/2
昼…カレーうどん（玉子入り）
根菜と雑穀脂質0.5g
夜…鯛アラ塩焼き・冷奴・黒豆
大根とシラスサラダ・
おかき・ジャンボコーン