3連休終わり。
何もしなかったなぁ〜。ネット三昧。
いろんな方のブログで膵炎のお勉強。勇気が出たり、落ち込んだり

今年はジムかヨガに行くこと再度着付けを習いに行こうと決めた

朝…リンゴ半分 ・ヨーグルト ・ジャンボコーン
昼…ゴハン・納豆・味噌汁
夜…とろとろ湯豆腐・じゃこオロシ・
         ハンペン・ちくわ・ノンアルビール
         せんべい・ジャンボコーン

とろとろ湯豆腐美味しい。ダシがもったいないので明日も食べよ
それにしてもジャンボコーンが1日1袋ペースに。糖尿やばい