あっという間に11月
少し間が空いてしまいましたが、
また日々更新していきたいと思います
最近は引っ越しをして何かとバタバタ
でも新しい住まいでの生活は心機一転で気持ちいいものですね
まだまだ揃えるものはたくさんありますが、楽しみながら整えていければなぁと思っています
今日の朝はバナナ、パイナップル、ごまでスムージー
そして今日はリーズナブルで簡単に
もやしのエスニックナムル
2人分の量 1人分約60kcal
きゅうり（1/2本）はせん切りにして、もやし（1/2袋）と一緒にさっとゆでて、
ボウルに【すりおろしたにんにくとしょうがちょっと、ごまちょっと、ナンプラーとレモン汁各小1、ごま油小2、塩少々】を入れて混ぜて、
きゅうりともやしを加えて和えたら出来上がり
ちょっとした副菜に、疲れたときなどに疲労回復の働きのあるレモンでさっぱりと