三連休はどう過ごされましたか
私は土曜日にラグビーを観に行った他は、録画していた番組を観たり、ゆっくり色んなことを考えたりしているうちにあっという間に過ぎました
好きな食材と聞かれて色々思い浮かびますが、日々の生活の中で欠かせないのが「海苔」
昔からご飯と何か一緒に食べる時は常に海苔と一緒に。納豆、鮭、明太子、佃煮、そぼろ、何でもです
そのくらいあの独特の磯の香りとパリッと感が好きで
最近はおすそ分けしていただいたこの海苔が美味しくてハマっています
守矢武夫商店さんの青まぜ海苔
青まぜ海苔は文字の通りなのですが、黒海苔に青海苔が混ざっている海苔。
とにかく香りがよくて食感もよくて
そして海苔って薄くて栄養がないんじゃないのって思われがちですが栄養がたっぷりなんです
ビタミンもですがとにかく食物繊維が豊富
誰もが腸の調子を整えるのに必要な栄養素なので是非ご飯を食べるときには海苔も一緒に
青まぜ海苔もおすすめです
おにぎりには