梅雨明けに備えて

週間予報をみると、そろそろ梅雨明けしそうですね

気温も30℃を超えてくるので、熱中症にはくれぐれも注意を

食事でもスープやみそ汁を飲むようにするだけでも水分を摂るチャンスになります

写真は以前ハワイに行った時に飲んだCOMBUCHA

ストローはプラスチックは使わず紙でできたもので売られていました。

食もどんどん「サステナビリティ」がキーワードになってきますね。