具現化体質
願いをすぐ叶える体質
もしくは幸せ体質
もっと大雑把に言えば
素敵な人って
共通のこととして
自分の感覚、心の状態を
自分で「分かっている」
があると思います。
（私個人はそう思ってます）
ちょっと昔の話ですが
アートセラピーを初めて体験した時
それまで知識詰込み型の
臨床心理学や精神分析ばかり
勉強してきてたので
その自由な世界、
ワークの進め方に
ドキドキして嬉しくなったの。
で、その時のテーマが
「子供時代で二番目に
辛かったことを絵で表現する」
↓
「本当はこうだったらいいな、
も絵にする」
だったのですが
真っ白な画用紙を前にしたら
元々美大志望で絵を描きまくっていたのに
まさかの、絵が全く描けなかった。
周りの人は色を使っていたけど
私は黒とグレーしか使えなかった。
この時、言語化はできなかったけど
自分の心の感覚が「死んでいる」
ような気がした。
子供時代は絵が大好きで
自由に空想して
大好きなモノを散りばめていたのですが
いつからか受験や進学
大学時代以降は空虚さと戦い
社会に出てからは自分の居場所を
確保しようと必死になり
そんな自由な心を忘れ去っていた。
私のメソッドの
自己受容トレーニングや
アートセラピーでは
「忘れていた自分の
心の感覚を取り戻す」
が、まずは最初のテーマです。
皆、早く願いを叶えたいから
短期間でこれを掴もうとするんだけど
心って、そんなにすぐ感覚を
取り戻すような機械じゃないんだ。
だけど、それでも自分を諦めない
自分の心を分かってあげようする姿勢
それを取り戻すのだと捉えて
ゆっくり、ゆっくり
心の感覚を取り戻して欲しいのです。
オーダーを出しても具現化しない！
っていう時って
凍り付いてた心から
出してるオーダーだったり、
他人や社会の洗脳が
自分のオーダーに入ってる
から、本当の本当に欲しいもの
じゃなかったりする。
ここを、
「本当に欲しくてたまらない
オーダー（ビジョン）」
に変えるには、心を柔らかくして
自分も進化を重ねていくことで
感覚が自分に戻ってきてから
の方が出たりするんです。
私のアートセラピーは恐らく
相当量の非言語オーダーを
出すことにも特化してますが
元々は正式な心理療法なので
過去のケアや、自分の心の癒しになり
深くやると変性意識に入ります。
臨床時代は、具現化とか関係なく
色々な年代の人とアートセラピーしたけど
慣れてくると皆キラキラした表情になって
子供時代の笑顔が戻るんだよね。
というわけで、
自己受容トレーニングは各継続コースで
アートセラピーは鎌倉での対面で
開催してます♪
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