先日お客様と話していて
ふと、「前提」が気になったので
そのお話を。
「愛される自信がない」
の前提と
「どんな自分でも愛される」
の前提では
同じ「私」と「相手」で
同じように恋をしても
出来上がる世界は雲泥の差。
いわゆるこれは
「セルフイメージ」
「思考の前提」
「自分に対するオーダー」
とも言う。
もし、自分が
ちょっと嫌な前提持ってるな
と思ったら
それは迷わずオーダーして
前提を変えて欲しいところ。
ただ、だからと言って
「私は最高です」
「私は愛されてます」
「ありがとうございます」
とか、謎の宗教っぽい
アファメーションはやらなくても
良いです 笑
そんなのはやらないで良いから
オーダーを出したら
後は
自分の感情に
心の声に
どんな時も寄り添う
その姿勢を身に付けていこう。
愛する
愛される
その基本は
どんな自分も受け入れ
どんな心の声にも耳を傾け
思考で何かを押し付けない
まずはそこだから。
