奇跡はいきなり起きない。
昔スピを学んでいた頃は
私も奇跡を追い求めてた。
カードのファンタジックな絵柄
みたいなことが起きることを
期待してた。
でもそこから更に学びを深めて
心理学も、脳科学もやって
自分の中で人に薦めたい
自分だけのメソッドを作った今
思うことは
何かを起こしたいのなら
日々の地道な積み重ねが必要で
それはファンタジーでも
何でもないということ。
地味だけど
常に自分と対話し
揺れそうになったら常に自分に問いかけ
多分映画見てる時と寝てる時以外は
ずっと自分の内側を見てる。
ほぼ24時間ずっと
自分に意識を向けている
と言っても過言ではない。
昔はそれが苦痛だったのよ。
そんなの疲れるし
つまんない
と思ってたし
今鑑みると
自分と対話するのは
「必要に迫られたら」
の時だけで
普段は自分よりも彼とか
自分よりも、上手くいってない事柄とか
そういうことばかり考えてたな。
（これ、悩んでる人に多いパターン。
そして、これだと
内側と対話をしている’つもり’で
実は全くできていない）
私のメソッドでもやるけど
自分の内側と対話ができるようになると
いつも自分に聞いて
自分の側に居るから
「私の側には私がいるから大丈夫」
っていう
深いところで感じる安心感があって
だから、今は昔のような孤独感とか
不安感が皆無なんだよね。
メルマガだとやり方は
表面上の基礎にしか触れてないけど
これ、本気で真面目にやると
最初は苦痛で仕方ない。
だって、今まで自分を無視してきた
のだから、自分の内側も
最初は頑なに拒否してるんだよね。
何かが起きた時にだけ
内側に耳を傾けようとするのは
それは都合が良い関係で
何も起きていなくても
常に自分というものに耳を傾ける
それが大切なんだ。
その積み重ねで自分を知り
自分の側にいることが出来
常に安心で満たされる自分になり
そうするとオーダーも
以前より進化したものが出てきたりするし
何より、
「何も無くても
私には私がいるから大丈夫」
という安心感がいつもある。
だからこそ
エフィカシーが上がったり
そこから奇跡が起きる。
進化とは目に見えるものだけでなく
こういった自分の内側の変容も大切。
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