こんにちは＾＾
Hirokoです。
（わかりにくい手描きでごめん…笑）
これまで生きてきた中で
辛い経験をし
様々な常識や概念を身に付ける
ことで私たちは大人になって
きましたが
この過程で無意識のうちに
感情を抑圧して、感情そのものを
無かったことにする場合があります。
これが悪化すると
トラウマや鬱、パニック障害
等にも繋がるのですが
これを普通に過ごす私達も
しているのです。
人間は思考をして生きますが
その生き方が思考寄りですと
感情は知らない間に
抑圧されます。
そして溜め込んで、溜め込んで
気付いた時にはもう
自分が本当はどうしたいのか
本当は何が嫌なのかすら
自分でも分からなくなることが
あります。
セッションにいらっしゃる方は
初めはこういった場合が多いです。
自分でも分からなくなってしまった
感情は時間をかけて
セッションでお伺いすることも
できますが
普段から、自分の感情に気付くこと
が大事だと私は思っています。
この記事を読んだら今から（！）
自分が今どんな感情か、
そこに少しずつ目を向ける練習を
してみて欲しいと思います。
器から溢れ出るほど溜まっていた
感情は、気付いてあげるだけでも
少しずつすくっていけます。
そして、それを繰り返すことで
溜まった感情の水位は下がり、
その奥に本当の願いが見える
時がやってきます。
この本当の願いをピュアハート
と言います。
( ピュアハートは見つけてあげると
そのエネルギー純度が高いほど
至福の体感で、これをオーダーに
変えることにより嬉し泣きしてしまう
ほどです。
そしてこれほどのエネルギー量の
オーダーは必ず叶うという確信が持て
早く、確実に通ります。 )
そして、感情の水位を下げること
により空いたスペースに
愛やお金といったエネルギーが
入っても来ますし
それらを受け取る器が
出来上がってきます。
この「受け取る器」を創ることで
例えば恋愛なら、今まで見過ごしていた
相手の愛情に気付くことが出来ますし
人間関係なら、相手の思い、気持ちに
気付くことができます。
お金なら、今まで無いと思っていた
自分の周りお金のエネルギーに
気付くことができます。
悩みの渦中にある方や
これまで感情を抑圧してきた方は
悩みをどうにかしようとオーダーを出す
ことも大切ですが、それにも
疲れてしまう場合は、まずは自分の
感情に少しずつ気付いていく
自分の心に目を向けていく
その練習をしていきましょう。
