美脚ヨガインストラクター　みきかな

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07Jan
- 親子ヨガってどんな効果があるの？
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て卒業　30代後半女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の身体のクセを洗い出して女性らしいきれいな体に⚫︎学校教員　40代女性before毎日のように業務におわれ姿勢が悪くココロも沈みがちに⇩afterカンタンにできるレッスンでみるみる姿勢が改善前向きな気持ちになり評価もUP⚫︎パート主婦　40代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ちより自分を大事にするようになりましたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します1月20日（火）📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと地域さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから1月20日㈫太陽の子シーバンス保育園親子ヨガ＆ベビーマッサージ続けることで広がるお互いの効果昨年から行っている親子ヨガのイベントですがご参加いただいた皆さま本当にありがとうございましたレッスン中は、ママの呼吸に合わせて体を動かしたり触れ合いながらポーズをとったりと会場全体がとても穏やかな空気に包まれていました。あまりにも気持ちよくて寝てしまうベビーもいたり！最初は少し緊張していたママやお子さんも時間が経つにつれて表情がやわらぎ自然と笑顔が増えていく姿が印象的でした親子ヨガは、体を動かすことが目的ではなく親子で同じ時間・同じ呼吸を感じることを大切にしていますママは日々の抱っこや家事でこわばった体をゆるめお子さんは安心できるママのそばでのびのびと体を動かしていきます何より子育ては結構孤独でSNSで情報が入りやすい今だからこその悩みをもつこともありますそういった心のもやもやをお互いママ同士話すことで「ああ私だけじゃないんだ」とふわっと心が軽くなりまた次の日から前を向いていける力にもなっていきますイベント後には「子どもがとても落ち着いていて驚きました」「自分の体も気持ちも軽くなりました」といった嬉しいお声もいただきました親子ヨガは、1回でもリラックス効果を感じていただけますが継続することでその効果はより深まっていきます続けることで、お子さんは体の使い方や感情の切り替えが少しずつ上手になりママは無意識に入っていた力が抜けまた疲れにくい体と心に整っていきます忙しい毎日の中で、親子で深呼吸し向き合う時間を定期的に持つこと。それは、子育てを頑張るためではなく親子が心地よく過ごすための土台作りになりますイベントだけで終わらせるのではなく、「日常の中でもこの感覚を大切にしてほしい」そんな想いから、定期的な親子ヨガレッスンを行っています初めての方でも、体が硬くても大丈夫です。できる・できないではなく、今の親子にとって心地よい時間を一緒に過ごすことを大切にしています。ぜひ、親子ヨガを生活の一部として取り入れてみてください。レッスンでお会いできるのを、心よりお待ちしています。📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
04Jan
- そうは言っても何をしたらいいのか
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て卒業　30代後半女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の身体のクセを洗い出して女性らしいきれいな体に⚫︎学校教員　40代女性before毎日のように業務におわれ姿勢が悪くココロも沈みがちに⇩afterカンタンにできるレッスンでみるみる姿勢が改善前向きな気持ちになり評価もUP⚫︎パート主婦　40代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ちより自分を大事にするようになりましたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します1月20日（火）📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから運動したいけど何から始めたらいいのか分からない「運動した方がいいのは分かっているけど、何から始めたらいいのか分からない」そんな気持ちを抱えていませんか？実はそれ、とても自然なことです。運動が苦手でも、体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫。大切なのは「いきなり頑張ろう」としないことです。多くの方が、最初から完璧を目指してしまいます分かります！でも本当に必要なのは少し体に向き合って感じてあげる時間呼吸を整え、凝り固まったところをゆるめ、「今の自分の体、ここまで動くんだ」と気づくことから始まります当レッスンでは、無理な動きやきついトレーニングは行いません今の体調や体力に合わせて、できることを、できるペースで進めていきます。「運動が久しぶり」「自信がない」という方ほど、終わった後の体の軽さに驚かれることが多いです。一歩踏み出すのは勇気がいりますよね。でも、その一歩が「疲れにくい体」「気持ちまで前向きになる感覚」につながっていきます。運動は、特別な人のものではありません私自身運動がすごく苦手でリレーの選手にもなれずドッチボールも怖くて逃げ回り親には「こんな脚が遅い子見たことない」といわれる始末でもねこんな私でも今はこうやって指導者として立つことが出来るようになるんです大切なのはただしいやり方を知ることそれをやるか・やらないか今のあなたのままで大丈夫「何からしたらいいか分からない」そう思った今こそが、始めどき。ぜひ一度、体をゆるめにレッスンにいらしてくださいあなたが安心して動き出せる場所ですのでお待ちしています。公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
13Dec
- ホットヨガが痩せるのか
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て卒業　30代後半女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の身体のクセを洗い出して女性らしいきれいな体に⚫︎学校教員　40代女性before毎日のように業務におわれ姿勢が悪くココロも沈みがちに⇩afterカンタンにできるレッスンでみるみる姿勢が改善前向きな気持ちになり評価もUP⚫︎パート主婦　40代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ちより自分を大事にするようになりましたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します1月20日（火）📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらからホットヨガは痩せるの？滝汗＝代謝UP？あなたはホットヨガをしたことがありますか？私は産後に生徒として有名なLa●aにそして指導者としてもレッスンしていました確かにレッスンが終わった後の爽快感や負荷は常温のヨガに比べるとずっしりと感じるものがありますよねでも・・・ホットヨガはたくさん汗をかくのに「思ったより痩せない」と感じやすい理由は主にこの3つです。① 汗＝脂肪燃焼ではないホットヨガで出る汗の多くは水分体重は一時的に減っても、脂肪が落ちたわけではないためすぐ戻ります。② 運動強度が脂肪燃焼ゾーンに届きにくいリラックス系・ストレッチ中心のクラスは心拍数が上がりにくく、消費カロリーが想像より少ないことがあります③ 食欲が増えやすい環境高温多湿で体力を使うためレッスン後に「ご褒美」で食べ過ぎてしまい、結果的にカロリーオーバーになりがちです汗をかいたからといって痩せることには通じるわけじゃないじゃあどうしたらいいのか？※体を整える・むくみ改善・リフレッシュには効果的なので、痩せたい場合は筋トレやピラティス日常活動と組みんです合わせるのがおすすめです★カラダをとことん見直して洗い出しカラダの質を向上させることでより効果をえられることが出来るようになるんです公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
- うそでしょ？頑張るほどに太くなる脚・・・その理由は？
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て卒業　30代後半女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の身体のクセを洗い出して女性らしいきれいな体に⚫︎学校教員　40代女性before毎日のように業務におわれ姿勢が悪くココロも沈みがちに⇩afterカンタンにできるレッスンでみるみる姿勢が改善前向きな気持ちになり評価もUP⚫︎パート主婦　40代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ちより自分を大事にするようになりましたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します1月20日（火）📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから「がんばる」は手放したほうが上手くいく頑張らなくても、きれいな脚は手に入る― 40代、子育てがひと段落したあなたへ ―「脚を細くしなきゃ」「運動しなきゃ」そう思うほど、脚に力が入りかえってラインが崩れてしまうことがあります子育てや家事で、私たちの脚はいつも頑張り役。立つ・歩く・支えるを繰り返し、太ももやふくらはぎは休む暇がありません40代から脚が太く感じる原因は、脂肪よりも緊張が抜けないことにあります。だからこそ必要なのは、鍛えることよりゆるめて整えること足裏の感覚を取り戻し骨盤の位置を整え、呼吸に合わせて脚の力を抜く。この積み重ねが、無理のない“きれいな脚”につながっていきます。私のレッスンでは✔ 太ももを張らせない立ち方✔ ふくらはぎが楽になる重心の取り方✔ 日常で力を抜くための呼吸と動きを、ゆっくり丁寧にお伝えしています激しい運動は行いません。「頑張らないのに、脚が軽くなる」そんな感覚を大切にした40代からのためのヨガ・ピラティスです。もし、・脚のラインが気になっている・昔より疲れやすくなった・自分の身体と向き合う時間がほしいと感じていたら、一度体験してみてください。今の身体に合った方法で、無理なく整えていきましょう公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
10Dec
- レベルアップしました
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから誕生日を迎えました先日誕生日を迎えましたたくさんの人達にお祝いしてもらいました私は家族や友人にとっても恵まれて正直去年の12月は苦しい時期でした人生で一番もがいていたんではないでしょうかそれに反比例するように仕事は新しい依頼がぞくぞくと入ってきましたお誕生日を迎えるたびに「また新しい一年が始まるんだ」と心がすっと前を向くような感覚になります今年も無事にこの日を迎えられたことさらに優しい方からの温かいお祝いの言葉やメッセージをいただけたことに、胸いっぱいの感謝で満たされています。本当にありがとうございます。過ぎてきた日々は、嬉しいことも苦しいことも全部、今の私をつくってくれました。完璧じゃなくていい思い通りにいかない日があってもいい。でも前に進みたい気持ちだけは、これからも大切にしていきたいと改めて思います。支えてくれる人たちの存在がその気持ちをより強くしてくれました仕事もプライベートも成長をサポートしてくださる人達にも本当に感謝の気持ちでいっぱいです新しい一年は、もっと自分を丁寧に扱い周りの人にも優しさを返しながら、一歩ずつ前向きに歩んでいきたいと思います昨日の自分より少しだけ成長できたらそれで十分。笑顔の時間を増やし、心と身体を整えながらまた一年を重ねていきます。お祝いをくださった皆さまあたたかい気持ちを本当にありがとうございましたこれからの私もどうぞよろしくお願いしますまずは体験レッスンにいらしてみませんか？公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
29Nov
- これは絶対NGな美脚づくりポイント
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから「一人で頑張る」って実はすごく難しい●脚やせはがんばっている“つもり”から抜け出したときに変わる「食事も気をつけてるし、YouTube見ながらストレッチもしてる。それなのに、なんで脚だけ細くならないんだろう…？」そんな気持ち、ありませんか？実はこれ、たくさんの女性が抱えている共通のお悩みなんです脚がなかなか細くならないのは、努力が足りないからではなく、やり方があなたの体に合っていないだけ。むしろ一生懸命がんばっている人ほど、間違ったフォームで前ももに力が入りすぎていたり、自己流マッサージで逆に脚が張ってしまっていることも少なくありません。「ひとりで頑張る」って実はすごく難しいSNSや動画で情報があふれている今、どれが自分に合っているのか判断するのは正直かなり大変です。・どこに力を入れたら良いのか・姿勢や骨盤のクセはどう直すのか・毎日どれくらいやったらいいのか・そもそも今のやり方で合ってるのかこれ、全部を一人で管理するのって無理に近いんです。そして気づけば、「続かない → 効果が出ない → 落ち込む → また最初から…」という負のループに入ってしまいがちうんうん～とうなずちゃいますよね分かります！だからこそ「プロ」に見てもらうだけで変わり方が断然ちがうレッスンでは、あなたの身体の癖を丁寧に見て、“使いすぎている筋肉” と“使えていない筋肉” を見極めます例えば…・外ももの張りの原因が、姿勢なのか歩き方なのか・ふくらはぎが太いのは、むくみなのか筋肉が固いだけなのか・お尻に力が入りにくい理由・家では何をどれくらいやったらいいかこれをその場で直してもらいながら動くと、「あ、こういう感覚で使うのが正しいんだ！」と一瞬でわかって、変化が早くなりますレッスンの後、「今日の脚、いつもより軽い！」「鏡で見たときのシルエットが違う！」そんな声をいただくことも多いんです頑張るのはあなたでいいサポートは私の役目脚やせは、正しい方向に進めば必ず変わりますだからこそ、一人で抱え込まずに頼ってほしい。あなたが自分の身体をもっと好きになれるように、寄り添いながら進めていきます。「一人じゃ続かないから、プロに見てもらおう」そう思ったときが、いちばんの始まりどきですまずは体験レッスンにいらしてみませんか？公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡美脚レッスンはどこから申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
27Nov
- 駒沢ウォーターパークに行ってきました
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから駒沢の新名所駒沢公園駅前にポッキーの日に新しいお施設ができました4階建のビル地下もあるので５階建てになるんでしょうかね？地下はワーキングスペースシェアオフィスです首都高を見下ろせる高さにまで登れました屋上テラス訪問した日はお天気が良くて気持ち良かったですグリーンもあったりしてナチュラルな雰囲気花火大会とか見られるのかなスタバもできたよ解放感があってすてきでしたホリデーシーズンのカップ肉まん屋さん並んでましたすごい普通！の味でしたがなんでか人気なお店田園都市線の新名所しばらく賑やかになりそうです公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
24Nov
- 【イベント報告】ベビーマッサージ＆親子ヨガ
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟2026年も！🌟日程決まり次第告知します📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらからイベント報告ベビーマッサージ＆親子ヨガ10月28日・11月11日と親子ヨガとベビーマッサージを太陽の子シーバンス保育園で開催してきました。心がほっとゆるむ素敵な時間をありがとうございました。今回のベビーマッサージと親子ヨガのイベントには、月齢の違うたくさんの赤ちゃんとママたちが参加してくださり、笑い声やおしゃべりが自然と広がる温かい空間になりました。■ ベビーマッサージで見られた赤ちゃんの変化マッサージが始まると、最初は少しドキドキしていた赤ちゃんも、ママの手のぬくもりに包まれて徐々に表情がゆるみ…ときにはニコッと笑ったり、気持ちよさそうにウトウトしたり。触れられる安心感は、赤ちゃんの“心と身体の発達”を穏やかに促してくれます。ママの手が、赤ちゃんにとって一番の安心材料なんだと改めて感じました。■ 親子ヨガでママも赤ちゃんもリフレッシュ親子ヨガでは、ママが深く呼吸をするだけで　赤ちゃんに伝わり、まるで一緒にリズムを合わせているような一体感が生まれていました。「久しぶりに自分の身体に向き合えた」　「赤ちゃんと一緒に動くって、こんなに楽しいんですね」「いつも子育てしいていて孤独だったけど楽しい時間を過ごせました」などそんな声をいただき私も胸があたたかくなりました。親子で一緒に動く時間は、ママのリフレッシュになるだけでなく、赤ちゃんにとっても"身体の使い方を学ぶ大切な体験”になります。バランス感覚や筋力の発達、好奇心を育てるきっかけにもつながります。■ 参加してくださった皆さまへ毎日忙しくて、赤ちゃんのために頑張りすぎてしまうママたち。今日の時間が、少しでも「楽しかった」「ホッとできた」と感じられていたら嬉しいです。子育ては楽しいけれどそれだけじゃやっていけないのも事実時には弱音をはいたり悩みを吐き出したりする場所に来ませんか？きっと悩んでいるのはあなただけじゃないないはずそしてあなたの悩みは皆さんにとっても心のよりどころにもなるはず赤ちゃんにとって“ママが笑っていること”が一番の成長サポート。そして今日の体験は、親子の絆をふんわり深めてくれるものでもありますご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました今後も継続して開催するよ予定ですのでまた一緒に、心がゆるむひとときを過ごしましょうね！いつも参加してくれている Sちゃん親子！この場をお借りしてお礼申し上げます❤️参加してくださったママたちへオンラインレッスンもやっておりますので是非遊びにいらしてくださいね！その際はシーバンスで・・とお伝えください！公式ラインよりレッスン受付中です・参加方法　公式ライン📲公式LINEID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
18Nov
- 予約はコチラ
  予約ページ風水気学81タイプバイオリズムパーソナル診断オプション料金5000（税込み5500）風水気学9タイプ診断パーソナル診断オプション料金3000（税込み3300）MENUプロによる体型診断体の癖・骨盤調整でその日から魅力を引き出します初心者歓迎＜プライベートレッスン＞LINEサポート付ひとりひとりの身体状態に合わせたオーダーメイドレッスン姿勢や呼吸.日常で意識すべきポイントをご提案★おすすめ★60分　13000（税込み14300）＜グループレッスン＞少人数制最大4人までの少人数クラスお友達同士・仲間と一緒に楽しみながら正しいフォームでしっかり動けます60分/3000（税込み 3300)＜オンラインレッスン＞ご自宅から気軽に参加できるオンラインレッスン忙しい日でもスキマ時間に体を整えたい方におススメ45分/1500（税込み　1650）＜LINEで体験・予約レッスン＞みき　かなバレエ・ヨガ・ピラティスの経験を活かし「しなやかで芯のある身体づくり」をテーマにレッスンを行っています初めての方でも安心して受講していただけるように丁寧なサポート体制を整えています」（LINEサポートなど）【出版】風水ヨガSTORY 掲載【雑誌クロワッサン掲載】＜お客様の変化＞Before　　→　　　After自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれた受講生の成果アクセス・BetoreStudio（ビー・トレスタジオ）・たまプラーザ駅徒歩13分・平日9:00-20:00/土日10:00-19:00近隣パーキングありインスタグラム公式ライン📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
10Sep
- 私らしさを取り戻す、ヨガとピラティス」
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから年齢のせいにしないしなやかな体づくり40代に入るとこれまで当たり前だった体の感覚が少しずつ変化してきます。食事量は変わらないのに体重が増えやすくなったり、お腹や腰まわりに脂肪がつきやすくなったり。基礎代謝の低下に加えて、ホルモンバランスの乱れも影響し、肌や髪のツヤ不足イライラや疲れやすさといった心身の不調を感じる人も多いでしょう。さらに肩こりや腰痛、眠りの浅さなど、日常生活に支障が出る悩みも増えてきます。こうした変化は「年齢だから仕方ない」と片付けがちですが実は小さな習慣の積み重ねで大きく変わります。軽い運動で筋力を保つことバランスの取れた食事を意識することそしてストレスを和らげる時間を持つこと。中でもヨガやピラティスは呼吸とともに体を整え心の安定にもつながります。初めての方でも安心して始められるので体と心のケアにぜひ取り入れてみませんか。コチラも好評♡浜松町にある保育園ですお近くのかたは是非いらしてみてくださいねベビーマッサージ＆親子ヨガ 🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
28Aug
- なぜ太るの？原因を知ってヨガ＆ピラティスでリセット」
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから年齢に合ったナチュラルなボディラインへ40代からの「無理しない身体づくり」太るには必ず理由があります。加齢による代謝の低下、運動不足、ストレスからくる過食、睡眠リズムの乱れなどが重なって、少しずつ体重は増えていきます。大切なのは「なぜ太るのか」を可視化して、自分の生活習慣を客観的に見ること。食事や活動量を記録するだけでも、改善のポイントが見えてきます。そこで役立つのがヨガやピラティス。呼吸を整え、体を動かすことで代謝アップや姿勢改善につながり、ストレスや自律神経の乱れも整えてくれます。心身のバランスを保てば「つい食べてしまう」衝動も減り、自然と体重管理がしやすくなります。太ることは偶然ではなく、習慣の積み重ねの結果。だからこそ、ヨガやピラティスを生活に取り入れることが、予防とリセットの近道になるのです。■ あなたも一緒に始めませんか？太らない習慣づくりは、一人で悩むよりも「正しい動き」を知ることから始まります。ヨガやピラティスのレッスンでは、呼吸・姿勢・代謝を整え、無理なく続けられる体作りをサポートします。「最近体が重い…」「運動したいけれど、何から始めればいいかわからない」そんな方こそ、ぜひ体験レッスンへ。少人数制なので安心して取り組め、終わった後はスッキリ軽やかな体を実感できます。👉 今なら体験価格でご参加いただけます。気になる方はぜひお気軽にご予約ください。あなたの第一歩をサポートいたします！コチラも好評♡浜松町にある保育園ですお近くのかたは是非いらしてみてくださいねベビーマッサージ＆親子ヨガ 🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
21Jul
- 「細いだけじゃない私に」40代からのしなやかボディづくり
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たい美脚コーチ自分至上最高のお尻と美脚を手にしようみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before産後の体型を戻したいくyoutubeでエクササイズをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分のライフスタイルに合ったレッスンで無理なく体重が落ち女性らしい体を手に入れ全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから年齢に合ったナチュラルなボディラインへ40代からの「無理しない身体づくり」「最近、昔と同じ運動をしてもなかなか体型が変わらない…」「食事を気をつけても、なんだかお腹まわりがスッキリしない…」そんな風に感じていませんか？実は40代を過ぎると、体の代謝や筋肉のつき方、そしてホルモンバランスも20代や30代とは変わってきます。だからこそ「今の私に合った」体づくりを始めることが大切です。そうは言っても何から始めたらいいの？そう思いますよねナチュラルなボディラインとは？モデルのような極端な細さではなく自分の体をしっかり支えられる筋力としなやかに動ける柔軟性を備えた体年齢を重ねても「きれいだな」と感じる人は、無理に痩せようとはしていません✔ 姿勢が整っていて美しい✔ 適度に引き締まっている✔ 無理なく動ける体力があるこれこそが、40代から目指したいナチュラルなボディラインです。■40代の体づくりで大切な3つのこと① 無理なく続けられること激しい運動より、日々の積み重ねが何より大切。呼吸を意識したストレッチや自重を使ったトレーニングなど、体にやさしい動きで芯を整えるのが◎② 姿勢と骨盤のバランスを整える体重やサイズより、姿勢や重心の位置を見直すだけで驚くほど見た目が変わります。まずは猫背や反り腰、巻き肩の改善から始めましょう。私の足裏の土台を整えるレッスンはたった１回でも後ろ姿が激変します③ 自分を大切にする時間をもつこと育児や仕事に追われる毎日の中でもほんの30分でも自分に向き合う時間を。心が整えば、体も整いやすくなります体を整えた先にある変化「お腹まわりがスッキリした！」「疲れにくくなって毎日がラクに」「鏡に映る自分をまた好きになれた」そんな嬉しい声を、たくさんいただいています40代は、人生の中でも大きな転換期。だからこそ、がんばりすぎないで、自分のペースで体を育てていくことが、いちばんの近道かもしれません。■ あなたも一緒に始めませんか？私のレッスンでは、40代以上の女性が安心して取り組める「整える・しなやかに動かす」ことにこだわっています。あなたの今の体に合わせて、少人数制でしっかりサポートいたします。🌿体験レッスン受付中🌿子連れOK／初心者歓迎🌿公式LINEからお気軽にお問い合わせください＼“歳を重ねるほど、素敵になっていく”体づくりを一緒に／コチラも好評♡浜松町にある保育園ですお近くのかたは是非いらしてみてくださいねベビーマッサージ＆親子ヨガ 🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
06Jul
- 心も体もふれあってリフレッシュ♡7月のイベントご参加ありがとうございました！次回は9月開催！
  ♡どうせエクササイズをするなら運気UPの効果も得たいただのヨガだけでなく人生の舵を握るレッスン風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎子育て　40代女性beforeジムやピラティスに行っているけどイマイチ効果が出ないとりあえずこなしている状態⇩after自分の九星に合わせたバイオリムズとパーソナルエクササイズで魅せるカラダに❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらからママと赤ちゃんの笑顔があふれた時間〜ベビーマッサージ＆親子ヨガ＠太陽の子シーバンス保育園開催レポート〜7月1日（月）、太陽の子シーバンス保育園にて、ベビーマッサージと親子ヨガのイベントを開催しました😊赤ちゃんとのふれあいやママたちとの温かい交流に包まれたひととき。初めての方もリピーターの方も和やかな雰囲気の中で赤ちゃんと向き合う大切な時間を過ごされました。参加者の方からは、こんな嬉しいお声も…✨💬「いつも家族としか話さないからママたちとたくさんコミュニケーションができて楽しかったです」💬「お風呂上がりに教えてもらったマッサージをしたら赤ちゃんがニコニコ笑顔になりました！」育児のヒントや気分転換になったとの声も多く「次も楽しみにしています！」というご感想も。次回の開催が決まりました！ 🌟次回イベント情報🌟📅 9月16日（火）9:30〜10:20📍 太陽の子シーバンス保育園〒105-0023東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール3F👶 0〜1歳の赤ちゃんと保護者さま対象💆‍♀️ ベビーマッサージ＆親子ヨガの二本立て持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所　たまプラーザ・参加方法　公式ライン【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
27Jun
- 下半身を整えたら人生が流れ出す？風水ヨガ美脚メソッドの秘密
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装【風水×ヨガ】のメソッドを使った、美脚づくりのレッスンについてこんにちは。風水ヨガインストラクターのみきかなです。今日は「運も体もスッキリ整えたい」と思っているあなたへ私がオリジナルメソッドで考案した【風水×ヨガ】のを使った美脚づくりのレッスンについてご紹介します。「運がいい人」って実は“整ってる人”風水と聞くと、お部屋やインテリアのイメージが強いかもしれませんが、本質は「気の巡りを整えること」気の巡りがよい人は、姿勢も呼吸も美しく、心も安定しています。実はこれ、ヨガで整えることとすごく近い考え方なんです。風水ヨガメソッドで“脚から”変わる理由とくに下半身、脚まわりは「行動力」や「人生の土台」を表す場所。脚がスッキリすると、気持ちが前向きになる動くことが楽しくなる不思議とご縁や運も流れ込んでくるこんな風に体から“運”を引き寄せる体質へと変わっていくことが出来るようになるんですこんな方におすすめ産後なかなか脚が戻らない40代のママさんむくみや冷えが気になる方最近、やる気が出ない・運が停滞してると感じる方忙しい日常の中でも、少しでも自分を整えたい方美脚×風水ヨガレッスンのご案内このたび、【美脚×風水ヨガ】のオリジナルレッスンをスタートします！ヨガの呼吸とポーズに風水的な“気の流し方”を取り入れた心身両方が整うクラスです。運気アップのエネルギーを取り込む呼吸法脚のラインを整える動き骨盤を調整するポーズ九星別の効果的にきかせるメソッドなどを組み合わせた、やさしく続けやすい内容です📲詳細は公式LINEからお届けします！ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡レッスンの開催日・場所・参加方法などの詳細は、【公式LINE】でご案内しています✨▼こんな特典もご用意しています！🎁LINE登録者限定：「あなたは何タイプ？タイプ別脚痩せメソッド」配信予定🎁体験レッスン割引クーポンプレゼント📩今すぐLINEに登録して、最新情報を受け取ってくださいね♪👉【登録はこちら】（リンク or QRコード）ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡いよいよ来週開催！７月1日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：7月1日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
14Jun
- 日常の習慣が呼んだ幸せな結末：風水とヨガで財布が見つかった！
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装【開運体質の実感】落とした財布が戻ってきた理由、もしかして風水とヨガのおかげ？先日、ちょっと信じられないような出来事がありました。財布を落とした！心臓が止まりそうに…その日はバタバタしていて気がついたら財布がない！カバンの中、歩いた道、立ち寄ったお店――思いつくところは全部探しましたが見つからず。「これはもうダメかも…」と落ち込んだ気持ちで交番に向かいました。まさかの奇跡が！交番に着いて「財布を落としたんです」と言おうとしたそのとき。なんと、私のすぐあとに来た方が手にしていたのは――私の財布！！中身もそのまま、傷ひとつなく戻ってきたんです。正直、「こんなことってあるの？」と驚きと感謝でいっぱいでした。開運体質ってこういうこと？この出来事を冷静に振り返って、ふと思ったのです。もしかして日常的に取り入れている【風水】＆【ヨガ】の効果なのでは？とたとえば：風水では「財布は金運の家」と言われますよね。私は今年、新しい財布に変えていつも丁寧に扱っていました。さらに日取りで吉方位に行き運気貯金もコツコツしていましたヨガでは呼吸を整え心を整えることで“巡り”を良くすると言われます仕事柄毎日自宅やスタジオでなヨガをし自宅では瞑想を続けています。特に最近は、ラッキーなことが増え「自分の波動が上がっているかも」と感じることが多かったんです。今回の出来事も「引き寄せ」や「運の巡り」が良くなっている証拠かもしれませんね♡小さな習慣が大きな幸運を呼ぶもちろん、拾って届けてくださった方の善意には心から感謝しています。もし後数分違っていた拾ってくださった方にはそのタイミングで会うことはなかったんですから！でも同時に「日々の心がけ」や「エネルギーの整え方」「タイミング」さえも運を引き寄せる大事な鍵なのだと実感しました。風水やヨガって、ただのスピリチュアルじゃないんですね。ちゃんと“運がいい体質”を作る実感できる習慣なんだと身をもって体験できた一日でした拾ってくださった方は鮮やかなグリーン三碧木星のカラーをお召になっていました本当にありがとうございます！「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせくださいいよいよ来週開催！７月1日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：7月1日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
07Jun
- 夏至からの運気はこう動く！九星気学で見る開運のヒント
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装2025年の夏至（6月21日頃）以降の九星別運気をカンタンにお伝え！九星気学では、夏至から下半期にかけての流れが変わる時期ですそれぞれ九星別のエネルギーや運勢をご紹介します一白水星（いっぱくすいせい）運気：上昇運・再スタート新しいご縁や仕事のチャンスに恵まれる自分を整えて一歩踏み出す時。二黒土星（じこくどせい）運気：準備運・静の時期焦らず基盤づくりを健康管理と人間関係の見直しが吉三碧木星（さんぺきもくせい）運気：変化運・改革期転職・引越し・人間関係に動き。決断力が問われるタイミング。四緑木星（しろくもくせい）運気：表面化・注目運努力が評価されるが批判も集まりやすいので要注意誠実な行動を心がけて。五黄土星（ごおうどせい）運気：強運期・中心人物にリーダーシップが求められる時責任ある立場に立たされやすい六白金星（ろっぱくきんせい）運気：成果運・評価期仕事や実績が評価されやすい。自信を持って進むと◎。七赤金星（しちせききんせい）運気：変動運・迷いも多い予想外の出来事が起こりやすい。柔軟な対応がカギ。八白土星（はっぱくどせい）運気：転換期・整理整頓過去を手放し、次のステージへの準備を。断捨離◎。九紫火星（きゅうしかせい）運気：好調・発展運人間関係・恋愛・仕事ともに追い風積極的に動くと成果に。「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせくださいいよいよ来週開催！満員御礼6月10日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：6月10日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
04Jun
- 風水が助けてくれる理由とは
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装九星気学や風水ってなんか難しそう？九星気学（きゅうせいきがく）は古代中国の陰陽五行説と干支、九星（九つの星）を組み合わせた東洋占術で、人の運勢や吉方位、性格、タイミングなどを占う手法です。あなたの人生や意思決定に役立つとされています🔮 九星気学が助けてくれること1. 方位の吉凶を判断できる（吉方位取り）引っ越し、旅行、転職、結婚など大きな決断をするときに、運気を上げる「吉方位」を選べます。運気の悪い年・月でも、吉方位への移動で運勢を好転させると考えられています2. 自分や他人の性格や相性が分かる自分の「本命星」や「月命星」から性格傾向・人間関係・恋愛傾向を知ることができる。恋人・友人・ビジネスパートナーとの相性を見ることも可能です。3. 運気の流れを知って行動のタイミングを計れる毎年・毎月・毎日の「運気」を知ることで、無理に動かずに“待つ”ことができる。開運行動を意識的に行うことで、チャンスを活かせる4. 婚活・仕事・健康などの悩みに活用できるどの時期に婚活を積極的に進めるべきか、どんな人と相性が良いかなどの目安になります。健康運や仕事運の良い時期・注意すべき点もチェックできます。5. 自信を持って決断できるようになる「迷ったら気学を見る」ことで、心の支えや指針となり、納得感のある行動ができる。6. 人間関係の調整・改善気が合わない人の本命星を知ることで「何に価値を置いているか」が分かり、接し方を調整できる。家族や上司・部下との関係改善にも有効。まとめ九星気学は、統計学に基づいて作られています「実用的な生活戦略ツール」として活用することが出来るようになるんです日常の小さな選択から大きな決断（引っ越し・結婚・転職など）まで、気学の知恵を取り入れることで、タイミングを外さず、余計なリスクを減らし、自然な流れに乗ることができます。しかし、行動することでこれらの効果が表れます過去は変えられないけど未来はいかようにもあなた次第で変える事がが出来るようになるんです「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせくださいいよいよ来週開催！満員御礼6月10日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：6月10日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
03Jun
- 新しいお仕事。非公開(なぞ
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装新しいお仕事は秘密主義…？新しいお仕事をスタート▶️しましたほんとは皆さまにお伝えしたい気持ちがあるんですが残念ながらオープンにすることは難しいそうです鏡が特徴的なスタジオで働くことになりましたありがたいことに「先生の指導は分かりやすい」「もっと早くレッスンに巡り会いたかった」など嬉しい言葉をかけてくださってますとにかく楽しみながら身体を作っていく&継続するをモットーにレッスンを提供しておりますどこのスタジオか分かったあなたに…拍手👏👏「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせくださいいよいよ来週開催！満員御礼6月10日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：6月10日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
02Jun
- これだけでOK夏至6月21日が来る前にすべきこととは
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装夏至に向けてあなたがすべきこととは？やる気10パーセントでもOK夏至は陽のエネルギーが1年のなかで最も高くなる日といわれていますなぜなら夏至は一年で最も日が長くエネルギーが高まるタイミングです。心身のバランスを整えたり、新しい目標に向けて動き出すには最適な時期です。とは言えヨシ！と気合をいれるのも・・そんなあなたにピッタリのやる気10パーセントで行う簡単な方法をお伝えします🌞 夏至に向けて整える「簡単にできること」1. 朝日を浴びる（できれば起きて30分以内）理由：体内時計をリセットし、睡眠や自律神経が整う。方法：5〜10分でOK。外に出られない場合は、窓辺で日差しを感じるだけでも◎2. 軽いデトックス（食事・生活習慣）例：白湯を朝一杯飲む加工食品やカフェイン・糖分を少し控える夜遅くの食事を避ける理由：夏に向けて消化機能を軽くしておくとバテにくい3. 目標の「見直し」ではなく「言語化」方法：ノートやスマホに「これをやってみたい」と書き出す（箇条書きでOK）コツ：小さなことでもいい。たとえば「週に1回散歩する」「本を1冊読む」など。4. 体をゆるめるストレッチ or 散歩おすすめ：朝や夕方の軽い散歩、深呼吸しながらのストレッチ（5〜10分でも◎）余裕があれば太陽礼拝など5. 感情の整理：一日1つ「よかったこと」を書く理由：ポジティブな習慣が、モチベーションの持続につながる。☀️ もし余裕があれば…お部屋の模様替えや断捨離（夏に向けて風通しUP）夏至当日6月21日に「新しいことを始める」意識（新しいノートを使い始める・朝活を始めるなど）出来れば、あなたの九星今の状況に合わせた「夏至のプチ習慣プラン」を作成するとより効果的ですそれぞれの九星のエネルギーや状況は別記事に書きますね！！お楽しみに♡「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせください満員御礼6月10日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：6月10日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡
31May
- 痩せない人の共通点
  ♡何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみき　かな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業　40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月２〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩after毎月10万〜30万の売上毎日発信しなくてもお客様が絶えない❤️⚫︎メーカー勤務　40代女性before職場にくせのある上司がいて毎日の仕事が苦痛⇩after上司との仲が嘘のように改善全体的な評価と共に個人評価が上がり給与UP⚫︎パート主婦　30代後半before更年期に差しかかりなんとなく不調を感じるyoutubeでヨガをしてもイマイチ効果が出ない「どうせ何をしても無理」と諦めていた⇩自分の体質やバイオリズムに合わせた風水ヨガで体調がどんどん良好に全てにおいて前向きな気持ちになれたお知らせ満員御礼締め切ります6月10日（月）9:30〜10:20太陽のシーバンス保育園親子ヨガとベビーマッサージを開催します！赤ちゃんとふれあいながら心も体もリラックスできる時間を過ごしませんか？ご家庭でできるマッサージや簡単なヨガポーズを紹介します。初めての方も大歓迎です！📍日時：6月10日（月）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装痩せない人の習慣３つあなたが痩せないのはこれ！痩せない人には共通する「習慣」がいくつかあります。無意識に行っていることが、ダイエットの妨げになっていることもあるんですその共通点３つを「痩せない人の習慣」を紹介します①【生活習慣編】睡眠不足睡眠が不足するとホルモンバランスが崩れ食欲が増しやすくなります（食欲増進グレリン↑UP、食欲抑制レプチン↓DOWN）運動不足日常での活動量が少ないと基礎代謝も落ちカロリーを消費しづらくなります。ストレス過多ストレスが食欲を暴走させる原因に甘い物やジャンクフードに手が伸びがち。②【食事編】早食い満腹中枢が刺激される前に食べ過ぎてしまいます。ながら食いテレビやスマホを見ながら食べると、満足感が得られにくく、過食の原因に。カロリーの“過小評価”ドレッシングやお菓子、飲み物など、気づかないうちに高カロリーなものを摂っている。極端な食事制限とリバウンド一時的に痩せても、すぐに戻る・むしろ太りやすい体になる。間食が多い特に夜遅い時間の間食は脂肪として蓄積されやすい③【思考・行動編】「明日から頑張ろう」が口ぐせ行動を先延ばしにする傾向がある。「食べた分動けばいい」と思っている実際には消費カロリーより摂取カロリーが多くなりがち。目標があいまい「なんとなく痩せたい」ではモチベーションが続きにくい。体重だけにこだわる体脂肪率や筋肉量など、総合的に見ることが大切。✅ 痩せやすい体質に変えるには？自分のエレメントタイプを知る風水ヨガの観点からみる体質、思考のくせを理解してメンタルを安定させて体を作っていく継続できる習慣を少しずつ取り入れること短期より長期視点で「痩せる」より「健康的な生活」を目指すこと！あなたも自分の体質や思考のくせを知って効率よく健康的な体を作っていきませんか？「あなたは何タイプ？」風水の観点から見る体質診断シートプレゼント中こちらの公式ラインよりお問い合わせください満員御礼6月10日（火）9:30〜10:20太陽のシーバス保育園📍日時：6月10日（火）9:30〜10:20📍場所：太陽のシーバンス保育園　　　　〒105-0023　　　　　東京都港区芝浦1-2-2　　　　　シーバンスアモール3F　　　　　03-5439-4014👶対象：0〜2歳のお子さまと保護者🧴持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装参加費：無料お申込みはお電話またはこちらから幼稚園受験、小学校受験をした経験もお話することもできますので今後そういった道を考えてるという方もぜひ♡あなたの九星の能力や特徴さらには運勢までもがまるっと分かります公式ラインに登録してねID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡風水→自分が潜在的に持っている能力や体質を知っていく生まれ持った才能を知ることができるヨガ→体と心、内側からのエネルギーを高め巡らせることでメンタルが安定する収入＆仕事＝メンタルの安定あのメンタリストダイゴも定評しているど深く関係しているほど風水ヨガ講座は申し込めるの？ただいま準備中募集は夏頃を予定しています詳しい日程や募集については公式LINEからのみぜひ事前登録の上、続報をお待ち下さいね♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ID検索は「@324meoel」かならず＠マークもお忘れなく♡

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