• 迷ったら周囲ではなく自分に聞こう

• 時には自分にバリアをはることも必要

• 「完璧」の旗を降ろそう

• 「丈夫な身体にこそ健全な精神が宿る」の実

• メンタルが安定していればなんとかなる

• 自分を大切にして自分を満たす時間も必要

• 新月と過去の記憶の断捨離

• 1日に1回は心がしたいと思うことをする

• 何かに不安になってきたら

• たまには何もしない日があってもいい

• 煮詰まったときの対処法

• 相手に期待しないとラクに過ごせる

• 頑張らない勇気を持つ

• 自分に合わない相手の波動を吸収しないようにしよう

• 頑張っている自分をたくさん誉めよう

• 休日出勤を続けた人間の末路

• 人生は有限だけど休むことも大切

• 忙しいときこそ自分らしくいるための工夫

• 自分で自分に悪い呪いをかけない

• 人の評価がどうであれ自分が良ければいい

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