さてさーて！
今日は川崎駅のミューザビルの前で13:00からストリートライブイベントに出るよーん♪
出番はまだ決まっていませんが、
4アーティストが20分づつ2ステージ行います。
フリーイベントなので、
お時間ある方は是非いらしてください！
今年の2/14のバレンタインは
北参道ストロボカフェさんと共同企画で
バレンタインナイトやっちゃいます！
平日のお忙しい頃とはおもいますが、
素敵なアーティストさん集めちゃったよーーん♪
来なきゃそんするよ～ん♪
で、
今日の川崎に先行で限定チケット持ってくよん♪
これ、
私からしか買えないんだな。
ひとまず、
また後ほど川崎で！
うーーん、起きれるのか私！？
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★2012年 1月のスケジュール★
●1/15(日)神奈川 川崎ミューザ ゲートプラザ前
♪川崎の街でのストリートライブになります。
この日のイベントスタートは13:00～で素敵なアーティスト4組で交互に歌って行きます★
※出演時間は分かり次第、随時ツイッター等で報告して行きますね♪
※雨天中止。中止の場合は、佐藤ひろこのツイッターやブログで報告しますのでお見逃しなく！！
●1/28(土)栃木 宇都宮オリオンスクエア
※詳細は近日公開
★2012年 2月のスケジュール★
●2/14(火)東京 北参道ストロボカフェ
★佐藤ひろこ＋ストロボカフェ共同企画★
『バレンタイン・キッス』
【日時】2月14日(火)
【会場】北参道ストロボカフェ
【時間】OPEN 19:00 START 19:30
【料金】前売 ￥2500＋1Drink order / 当日 ￥2800＋1Drink order
【企画】佐藤ひろこ ＋ ストロボカフェ共同企画
【出演】小貫諒/玉城ちはる/佐藤ひろこ
♪素敵なプレゼントゲットのチャンス!!一夜限りのコラボも超必見!!
ご予約はこちらから
または、live@hiroko310.com
※直接メール予約の方は、
『日程』『会場名』『ご予約名』『ご予約枚数』を必ずご明記下さい。
【問い合わせ先】
●北参道ストロボカフェ
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-3-10 ニューベリー千駄ヶ谷 B1
TEL 03-3405-2005/FAX 03-3405-2006 （月・火は定休日 14:00‐23:00営業）
WEB http://strobe-cafe.com/livepage.apple.co.jp
MAIL live@strobe-cafe.com
年を重ねるにつれて
どんどん代謝も悪くなるし
みるみる太っていきます。
そんな訳で
お風呂でデトックス♪
お風呂で本を読んだり、
携帯ゲームしたりして。
お茶かお水が入ったペットボトルを
500ml持ってはいって
必ず全部飲み切るまで浸かります。
時々やるのですが、
やっぱり良いね
デトックス！
健康には汗かくのが1番効果的な気がするなぁ。
汗をかくなら
岩盤浴も良いよね！
しかも、
岩盤浴は美肌にいい！
岩盤浴で働いてた友達がみるみるきれいになっていってたっけ。
恐るべし岩盤浴（笑）
私は肌が弱いから、
スポーツした後、
しばらく汗を肌につけてるとピリピリしてくるの。
そのてん、
お風呂でデトックスはすぐに洗い流せるし、
のぼせる前に冷水かけれるから良いよね。
ちなみに汗の質も変わってくる気がする！
最初の何日かは汗がずっとしょっぱいんだけど、
何日か汗をかくってのを続けると、
500ml飲み終わる前に
汗が前ほどしょっぱくなくなる気がするんだな。
不思議～。
てなわけで、
今夜のアイテムは、
綾鷹と
顔コロコロするやつ。
あ、
タオルも忘れずにね！！
今日はお風呂上がったらストレッチと筋トレもしよっと♪
年齢に
負けるな全国の女子達！！
壬生町 賀詞交歓会にゲスト出演させていただいた模様が
本日
1/10(火)
栃木ケーブルテレビさんの
18:00からのニュースで取り上げられます。
ちょろりとうつるはず！
私は、
駅伝チームに
テーマソングの「RUN」を歌いに行ってるよ。
ようちぇげ！
書き初め。
1/2に書き初めをするようになったのは
栃木で自分のラジオ番組をやるようになってから。
番組ないで書き初めをしたのがきっかけ。
今年は番組終わっちゃったけど
家で書き初めしました。
昨年書いた言葉は
「RUN」
その名の通り、
RUNな1年になりました。
「Run!」も出す事ができました。
皆と一緒にRUNもできました。
そして、今年書いた言葉、、、
「共存」
本当は
「ロハス」と書きたかったのだけど
「ロハス」という言葉は、本当に難しくて
深くて
生きる事全てがロハスに繋がるから
私はしばらく
「ロハス」の為に生きる活動をしていこうと思います。
Lifestyles Of Health And Sustainability
持続の可能性。。。
私は共存し続ける事がとても必要だと思います。
この言葉も歌も
伝えたいはずなのに
まだまだうまく伝えられない。
かんぴょう大使はその活動のいっかんでもあります。
「エコ」とか「節約」とか「愛」とか「地球」
良く聞く言葉で片付けられるほど、
簡単な事ではない気がする。
沢山の人と生き物と空気と太陽と土と笑顔と共存する為に
今年は行ける所まで行きたい。
全国行けるもんなら全部行きたい。
そうだっ！！
日本地図描こう！！！
2012年に行ったとこに色染めてこう。
うん、
決めた！！
あぁぁ、、
充電器探さなきゃ。
ハンディーカム持って旅しよう。
全国何処でも！！
来てよの方！！
ギャラも交渉可能！！
是非連絡下さいませ！！
info@hiroko310.com
自分に出来る事から、、、
共存。。。
今年もよろしくお願い致します。。。
佐藤ひろこ
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2012年
【テレビ】★1/10(火)栃木ケーブルテレビ18:00～
※壬生町「賀詞交歓会」にゲスト出演した模様が放送されます。
【ライブ】●1/15(日)神奈川 川崎ミューザ
【ライブ】●1/28(土)栃木 宇都宮オリオンスクエア
【ライブ】●2/14(火)東京 北参道ストロボカフェ
【ライブ】●3/22(木)栃木 宇都宮HEAVEN’S ROCK
【ライブ】●3/23(金)神奈川 横浜BAYSIS
【ライブ】●3/31(日)栃木 壬生町 しののめ花まつり
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