勝手に運命感じたりしてさ。

今期は好きな漫画がテレビで見られてうはうはです！

パーフェクトワールドのドラマ化

火曜夜9時〜

https://www.ktv.jp/perfectworld/index.html

ワンパンマン 第2期

火曜深夜1時35分〜

http://onepunchman-anime.net

火曜？？？？

火曜といえば！！！！！

私の番組『サトウヒロコ de SHOW』も火曜！

火曜夜7時半からよ！

http://crt-radio.co.jp/program/258?w=2

えーーー！！

なんなの！？

火曜めちゃ忙しいやんけ！

やだーー

ちょーうれぴーー！

↑古い

勝手に運命感じて萌えてます。

はやく来週に

なれーなれーなれーー

どうしても綴りたくなったこと。

はい、失礼しやした。

パン焼きました②

今日は、昨日のレシピをベースに改良。

今日のテーマは

『豆乳投入』

です。

生クリームはそのままに

牛乳の代わりに豆乳を。

しっとりさが足らないといけないので

豆腐を1/4入れてみました。

砂糖は5g増。

半分小麦粉、半分米粉。

いざ...勝負！！！！！

すると...

おおおおお！！！！

思ったよりしっとりできた。

むしろスッゲーしっとりパン！

これパンか？

とにかくしっとり！！

豆腐分の水分を引かなかったおかげだろう。

おかげ？せい？？？まぁ、いいや（笑）

ではさっそく...

実食！！！

もぐもぐ...

うわーー

なるほど！！

昨日のよりは少しさっぱりしているかな？

これならもっとバターを減らして

更にさっぱりパンにしてもいいかな。

てか、バターをやめてもいいかも。

オリーブオイルのが合いそうね！

いっそのこと卵も入れないでみるか！？

こいつの役目って色味だけよねきっと。

ちゃんと膨らむかしら...？

そんなことを考えながら、もぐもぐ。。

うん、2つ目のレシピは

さっぱり投入パン

色んなさっぱりを投入する豆乳パン。

さっぱりしすぎてかたくなるか？

冷めたらどうなるだろう？

とりあえずパンケースに入れて様子を見てみることに...

パンって冷めると全然違くなるよね。

うん、楽しみ！！！

次回は

できることなら

グルテンフリーパン！

パン好きでもたくさん食べるとむくんじゃいますからね！

体がむくまないパン。

米粉を買いに行かねば。

↑今日全部使っちゃった（笑）

あーーんど！

低カロリーパンを作れるように励みます。

砂糖の量を減らせ！笑笑

計算して比率を調整。

ほっとくだけでパンパカパン。

めっちゃいいな！

ズボラなおひとりさま女子には最高なおもちゃです。

体重が1キロ増えました。

...また書きます。

昨日のヒロちゃんパン↑

今日の豆乳投入パン↑

#手作りパン #パン焼き器 #パンケース

さて、サトウヒロコ de SHOW Neo!から素敵なお知らせがあります！

こちらは4/9に...

お楽しみに。

メッセージお待ちしています

〒320-8601 栃木放送

『サトウヒロコ de SHOW Neo!!』係

メール：radio@hiroko310.com

radikoはこちらから。

サトウヒロコ de SHOW Neo！ | CRT栃木放送 | 2019/04/02/火 | 19:30-20:00 

http://radiko.jp/share/?t=20190402200000&sid=CRT

サトウヒロコ de SHOW Neo！ | CRT栃木放送 | 2019/04/09/火 | 19:30-20:00 http://radiko.jp/share/?t=20190409193000&sid=CRT

#サトウヒロコ

#CRT栃木放送

#サトウヒロコdeSHOW

さて。

来週からまたライブもありますので

是非会いにいらしてくださいね！

4/13土曜日！

川崎のアジアンフェスタに出演です。

いつもの銀座街で

16:00ころから。

#サトウヒロコ出演情報
『#銀座街アジアンフェスタ』
💃2019/4/13(土)
会場：川崎駅東口 #銀座街（川崎銀座街DISEビル裏）
〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子 1-1-12-401
【イベント詳細】https://kawasaki.mypl.net/asianfesta/
【地図】https://goo.gl/maps/94nwe7Rdtw42
#サトウヒロコ は16:00頃からの出演
※観覧無料

翌週！

4/20土曜日は

横浜で！宇都宮餃子を満喫！！

宇都宮餃子祭りinYOKOHAMA

サトウヒロコは午後の出演予定です^_^

是非会いに来てね！

PayPay！！

翌日

4/21日曜日は

歌声スナック三品

今回はどんなゆるゆる女将になるかな？

お楽しみにっ！

ゴールデンウィークは

4/30火曜日

郡山 フォーク酒場6575にて

さよなら平成カウンドダウンライブです。

仮眠してきてね。

スケジュールの詳細はホームページを見てね。

http://hiroko310.com/

太る前にカロリー減らそう。

なかったことにしようぜ。ふふふ

でも、自転車じゃ痩せないと思う。切実

明日もいい日でありますように

パン焼きました①

手作りパン。

美味しく焼けました。

もう少し改良しましょう。

あと3g砂糖を足してみる。

生クリームと牛乳の比率を変えてみる。

食べにゃいかんのでなかなか作れません。

頑張ります。

#手作りパン #パン焼き器 #パンケース

さて、サトウヒロコ de SHOW Neo!から素敵なお知らせがあります！

こちらは4/9に...

うふふ

お楽しみに。

メッセージお待ちしています

〒320-8601 栃木放送

『サトウヒロコ de SHOW Neo!!』係

メール：radio@hiroko310.com

radikoはこちらから。

サトウヒロコ de SHOW Neo！ | CRT栃木放送 | 2019/04/02/火 | 19:30-20:00 

http://radiko.jp/share/?t=20190402200000&sid=CRT

サトウヒロコ de SHOW Neo！ | CRT栃木放送 | 2019/04/09/火 | 19:30-20:00 http://radiko.jp/share/?t=20190409193000&sid=CRT

#サトウヒロコ

#CRT栃木放送

#サトウヒロコdeSHOW

さて。

来週からまたライブもありますので

是非会いにいらしてくださいね！

4/13土曜日！

川崎のアジアンフェスタに出演です。

いつもの銀座街で

16:00ころから。

翌週！

4/20土曜日は

横浜で！宇都宮餃子を満喫！！

宇都宮餃子祭りinYOKOHAMA

サトウヒロコは午後の出演予定です^_^

是非会いに来てね！

PayPay！！

翌日

4/21日曜日は

歌声スナック三品

今回はどんなゆるゆる女将になるかな？

お楽しみにっ！

ゴールデンウィークは

4/30火曜日

郡山 フォーク酒場6575にて

さよなら平成カウンドダウンライブです。

仮眠してきてね。

スケジュールの詳細はホームページを見てちょ。

http://hiroko310.com/

明日もいい日でありますように

初回放送！サトウヒロコ de SHOW Neo!

サトウヒロコ de SHOW Neo!

聞いてくれた皆様ありがとうございました

初回の放送はいかがでしたか？

これから火曜19:30はCRT栃木放送を聞いてくださいね

メッセージお待ちしています

〒320-8601 栃木放送

『サトウヒロコ de SHOW Neo!!』係

メール：radio@hiroko310.com

radikoはこちらから。

サトウヒロコ de SHOW Neo！ | CRT栃木放送 | 2019/04/02/火 | 19:30-20:00 

http://radiko.jp/share/?t=20190402200000&sid=CRT

#サトウヒロコ

#CRT栃木放送

#サトウヒロコdeSHOW

さて。

来週からまたライブもありますので

是非会いにいらしてくださいね！

4/13土曜日！

川崎のアジアンフェスタに出演です。

いつもの銀座街で

16:00ころから。

翌週！

4/20土曜日は

横浜で！宇都宮餃子を満喫！！

宇都宮餃子祭りinYOKOHAMA

サトウヒロコは午後の出演予定です^_^

是非会いに来てね！

PayPay！！

翌日

4/21日曜日は

歌声スナック三品

今回はどんなゆるゆる女将になるかな？

お楽しみにっ！

ゴールデンウィークは

4/30火曜日

郡山 フォーク酒場6575にて

さよなら平成カウンドダウンライブです。

仮眠してきてね。

年末に書いた新曲どっかで歌いたいなぁ...

練習してからものを言え！

さ...させん！！

練習します！！

↑自分に言う。

でもねっ！でもねっ！！

体調管理も大切だと思う！！

今日はとちぎテレビさんの撮影で

1日外にいましたから

花粉やらホコリやら吸って

喉の調子が悪いのねん。

喉風邪のスペシャリストサトウさん。

もう寝る準備万端ですの。

今日の雄姿は

とちぎテレビ

『満喫！とちぎ日和』

4/22月曜日19:30〜

再放送は4/25木曜日20:00〜

是非チェックしてね。

本日撮影でお世話になった皆様、

ありがとうございました

今度ゆっくり遊びに行きます♪

写真はお昼にいただきましたカツカレー。

※取材先ではない。

かけないで出てくるパターン！！

なるへそ！！

ということで...今日は21:00に就寝。

明日も早起きガンバルマン。

来週は...

ムニャムニャ...

とちぎテレビ...

ムニャムニャ...

4/11木曜日...

ムニャムニャ...

イブ6+...

ムニャムニャ...

生出演......

ムニャムニャ........パタッ

ラリさん半目。

スケジュールの詳細はホームページを見てちょ。

http://hiroko310.com/

ほいなら、おやすみねー

明日もいい日でありますように

毎日ヒロさん第90話【郡山 フォーク酒場6575ライブでした】

郡山フォーク酒場6575でのライブでした

毎度お馴染みとなってきたメンバーはもちろん、

遠方から駆けつけていただいたり

ひょっこり聞いて良いね！と言ってくださったり...

嬉しかったです！はい^_^

ありがとうございました！

粋成浩児さんへの還暦祝いの

いちごカレー

喜んでいただけたようで良かったです。

他にも

餃子味のカシューナッツは

とても人気があるので、また大量に購入しましょうね。

差し入れ、お土産たくさんいただきました。

ありがとう。泣

ありがとう！！泣

2ステージたっっぷり歌わせていただき

アンコールと、夜中3時頃締めの一曲と

たくさん歌わせていただにしてありがとうございました。

昨日の流星は

結構な高得点だった気がします。

えへへ

次回は4/30(火)

そう！

平成最後の日！！

粋成浩児さんとの2マンライブです！

うまく行ったら

公開録音したいです。

作戦練ります！笑笑

めっちゃ来て欲しいー

音楽好きは必見です。

ぜーーひ！！

さ。

いよいよ明日は

新年号の発表です。

街がざわついていますね。

そんな4/1(月)は

13:00〜

CRT栃木放送に生出演。

新番組の番宣に出ています。

それから、

同日

4/1(月)は、

レディオベリー開局25周年記念イベント。

2019年4月1日(月)

RADIO BERRY 開局25周年記念特別番組

「25時間生放送！Always beside You Radio」
フィナーレ～25周年フェスに出演します。

会場：RADIO BERRYイベントスペース
サトウヒロコの出演は19:00頃～を予定しています。
観覧無料。

人数によってご覧いただけない場合もあるそうです。
詳細はこちらのページをご確認ください。

▶︎http://www.berry.co.jp/25th/index_sp.php?date=&date_m=

お待ちしています！

それから

毎日書いていたここのブログ。

一旦は今日で終了。

沢山の発見とトレーニングになりました。

毎日欠かさず読んでくれた皆様

ありがとうございました★

4月からは気まぐれに書きます。

またお会いしましょう。

明日もいい日でありますように。

【拡散希望】

4月からのレギュラー番組多数スタート！

要チェックだぜ！

お知らせ①

[新]★テレビ★

■とちぎテレビ

『イブニング6Plus』

月曜～金曜 18:00～19:00

第2、4週 木曜日のレギュラーゲスト出演が決定！

※初回は2019年4月11日(木)

▶︎https://www.tochigi-tv.jp/program/list.php

お知らせ②

[新]★テレビ★

■とちぎテレビ

『満腹！とちぎ日和』

【本放送】毎週月曜 19:00

【再放送】毎週木曜 20:00

※年8回程度の出演

▶︎https://www.tochigi-tv.jp/program/?id=720

お知らせ③

[新]★ラジオ★

■CRT栃木放送

FM94.1MHz / AM 1530kHz(県央) 1062kHz(両毛) 864kHz(県北)

『サトウヒロコ de SHOW Neo!!』

本放送：毎週火曜 19:30～

再放送：毎週日曜 20:00～

サトウヒロコ de SHOWが10年振りに新しくなって帰ってきた！！

〒320-8601 栃木放送『サトウヒロコ de SHOW Neo!!』係

メール：radio@hiroko310.com

CRT web：http://www.crt-radio.co.jp

お知らせ④

★ラジオ★

■RADIO BERRY(エフエムとちぎ76.4MHz)
『サトウヒロコの即興ソングブック』

毎週水曜 20:55～

持ちこたえた！やったね！！

▶︎http://www.berry.co.jp/songbook/

お知らせ⑤

★インターネット★

『東京動画』出演！

東京都のオフィシャルサイト内の東京都を宣伝する動画『東京動画』に出演してきました。

▶︎https://tokyodouga.jp/6xW-Sinvxe8.html

※自転車に乗って東京都内を旅してきました！ぜひご覧ください♪

▶︎https://tokyodouga.jp/6xW-Sinvxe8.html




シンガーソングライダーとして初めてのお仕事でした！ぜひご覧ください。

#サトウヒロコ #東京動画 #多摩湖自転車歩行者道