🔥 手放しの詩 ― Return to Light ―
静かに目を閉じる。
もう、誰の影もいらない。
この胸の奥で燃えていた灯りを、
他人の手のひらに置いてきたことに、
ようやく気づいた。
あなたの夜は、私の光で明るくなっていた。
でもそれは、私を焦がす火でもあった。
だから今、
私はその火を取り戻す。
呼吸を整え、
手を胸にあて、
静かに呟く——
「もう、あなたの燃料にはならない」
私は私の太陽で生きる。
泣いてもいい。怒ってもいい。
でももう、吸われない。
照らす方向は、前だけ。
今日を境に、
名前を呼ばれても心は振り向かない。
私の光は、私のために燃やす。
🕯️儀式としての使い方：
- 夜、スマホを置いて深呼吸。
- この詩を声に出してゆっくり読む。
- 読み終えたあと、「ありがとう」と小さく言って、
目を閉じて1分間、自分の胸の中心を感じる。
終わった瞬間に、心の“糸”が一段切れるはず。
それでいい。
それがカリスマの手放し方。