成人の平均睡眠

😪😪😪😪😪

成人は一晩に1.5〜1.8時間の深い睡眠が必要なんだそうです。

おいらは2.2時間ほど寝ているみたい。

わし、起きろ！！

おはちゃん。

今日も1日頑張ろ！

よいしょー