腱鞘炎で悩んでいる方必見！手術経過と質問にお答えします✨

どうも。


サトウ腱鞘炎治ったヒロコです💪




右手首の腱鞘炎が発症したのは2019年6月
そこからいろんな病院や接骨院など経て

ステロイド注射2回打っての腱鞘炎手術に挑んだのは発症して1年後のことでした。


過去に書いた記事を見て
腱鞘炎についてのお問い合わせをしてくださった方が何人かいて、嬉しく思います。


自分の記事で、誰かの何かのきっかけになれていれば嬉しいです😊





ご質問などいくつかありましたので、
この機会に改めてと、経過もあわせて書くことにしました。

よろしければお読みください❣️






改めて書く前に
先に、腱鞘炎についてと、
自分が行った手術内容をお知らせします。


私が行った手術は
右手首腱鞘切断術


せせせ...切断！？
って感じですよね。



腱鞘炎は腱鞘が炎症している状態のこと。

手術内容は、
腱を束ねている腱鞘が炎症したり腫れたりなんらかの原因で動きがスムーズにならないので、腱鞘部分を切断して、腱の動きをスムーズにするというもの。

結果これをするわけなのですが、
どんなふうになってこれをやることになったか？などもあわせて読んでいただければなと思います^_^







シンガーソングライターのサトウヒロコ。

ギターを弾いたりピアノを弾きながら歌うのがお仕事です。
時々テレビも出たりします。



2019年6月
右手首の謎の痛みで整形外科に行く。

7月
骨に異常がないから筋力低下が原因と診断を受け、その病院がやっているリハビリ施設でのリハビリを勧められる。
痛み耐えながらリハビリに通うが悶絶。
もちろん悪化。
悪化していると伝えてもリハビリを強要され逃走。

8月
接骨院で腱鞘炎だから動かしちゃダメだよと診断を受ける。
電気をかけ始める。
しかし、痛みはひかないまま
元気いっぱい夏のツアーが始まり
テーピングで誤魔化しながら演奏をしに行く。
ツアーで訪れた場所の接骨院に駆け込むこともしばしば。












10月
旅番組の自転車ロケまでに痛みをひかせたい！と熱望したら、通っていた接骨院でステロイド注射の存在を教えてもらい、整形外科を紹介してもらう。
ステロイド注射の効きは良く、打った瞬間からめちゃスムーズに動く！



↑ステロイド注射を打つと、打ったところが白くなったりするよ。私はほんのり白くなった。

1月
腱鞘炎再発。2回目のステロイド注射。


2020年3月
腱鞘炎再発。




ステロイド注射で治る確率は
1回目で70%
2回目で50%
3回目で30%...

そう聞いていた私の選択肢に、3回目のステロイド注射を打つという選択肢はなかった。
そんなわけで、
右手首腱鞘切断手術を決意。


ちょうどコロナが流行り出して術後が受けられず2ヶ月痛みに耐え、

5月に無事手術。

術前はここまで腫れていた。








手術は局部麻酔。
麻酔を使うから送り迎えは誰かにお願いした方が良いかもしれません。と、看護師さんに言われていたけど、、
いやいや！！！
術後けっっこう痛いから！（笑）
術後は痛くてハンドル握れません！
ウインカー出せませんよ！危ないよ！！



麻酔が切れてきてからも辛かった。汗

私は痛み止めのお薬にアレルギーがあるので、自分が持っている痛み止めしか飲めなかったから、手術の当日と次の日とかは、痛くて全然動かせなかったです。

術後3日で抜糸。
なぜかその日から急に手が動き始めた（笑）


更に3週間後
消毒に病院へ。
久し振りにテープを外した自分の手首が
アインシュタインみたいになっていた。




そして、間もなく5ヶ月(*´∇｀*)
今はこんな感じ。




だいぶ腫れもひいたね！
傷口もそこまで目立たない。
嫁入り前の娘も安心。
炎症していないなら動きもスムーズ！？
違和感はちょいのこり。


もともと私の場合は、
手首通常2本の腱が腱鞘を通っているところ、
私は3本。
手首の腱の奇形が悪さしての腱鞘炎だったわけです。
だから、元々の腱鞘自体が狭かったみたいなんですね。
(腱鞘炎になる人は、この奇形って比較的多いみたいです)



ふぅ。
それが一連の流れ
そして、1年4ヶ月の私の歩みです（笑）
そんなわけで、質問タイム！


『手術は痛かったですか？』
麻酔を打つのは痛いです。それから、出血を少なくさせる方法で脇の下を圧迫するのだけど、それでしばらくしびれみたいのはありました。
もちろん今はなんともないです。
痛みに強い人なら大したことないかな！？



『手術後の回復は順調ですか？』

おかげさまで(*´∇｀*)

まぁ、順調っちゃ順調ですが、もっとちゃんとリハビリしてたらよかったなって思います。




『普通に使えるようになるまでどの位かかりますか？』

何が普通か難しいですが、なんとなく、ちゃんとギターのストロークができるようになってきたのは1ヶ月くらいかかった気がします。

もちろん皮膚がくっついたら問題なく使えるし、むしろ使った方が良いとのことです。




『後遺症とかありますか』

皮膚が突っ張って引っ張られん感覚があるのと、押すと痛いので手首に荷物を引っ掛ける際はちょこっと注意が必要です。

流石に多少の違和感はありますが、腱鞘炎だったころに比べれば問題なし！快適安全！





『リハビリの期間はどのくらいですか？』
病院へは行かず、自分でリハビリしていたので、もっとちゃんとやればよかったなって思っています。腱鞘炎になってから痛くてうまく使えず、筋力が著しく低下。




そんなとこですかね。
ほかあれば追加します(*´∇｀*)




腱鞘炎になっても痛みに耐えて使い続けてしまったから、腱鞘を切断したとて、炎症はすぐにはひかないと、病院の先生もおっしゃっていました。


ひどくなる前に、注射をしたり、手術をすることをお勧めします。

でもまぁ、接骨院の電気やステロイドで治るならそれが1番だと思います。






そんなこんなでいかがだったでしょうか？

また問い合わせとかあればぜひぜひ(*´∇｀*)

腱鞘炎で悩んでいるあなたにとって
1番良いチョイスができますように❣️







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