毎日ヒロさん第45話【全部雪のせい...ううん、自転車のせい！】

#シンガーソングランナー


何かのせいにすることで

救われることがある。
『君のせい』という歌がある。
 
20歳の頃書いた歌だ。
 
今は亡きギタリスト弥吉淳二さんが1番好きだと言ってくれた歌だ。
 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
走るよ君を乗せたバスが
たまらずしゃがみこんで涙
離れたくなくなっちゃうから
君より後のバスに乗るよ
いつもいつもいつも
会いたくなる なるのは 君のせい
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
かわいーな
こんちくしょう！
 
 
『全部雪のせい』のCMを私は知らないけど
こんなふうに思ってしまう女心は痛いほどわかる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は最近よく走っている。
 
すこぶる体調がいい。
よく身体が動くし動作がスムーズだ。
 
 
動けること、前に進むことは大好きだ。
だけど、私は走ることが1番嫌いだ。
 
 
 
だから、自転車を始めた。
自転車は体に負担もないしダメージもない。
一度だって筋肉痛になったことがない。
体の弱い人や病気がちの人は
ぜひ、リハビリ感覚で自転車から始めてみてほしい。
 
 
自転車に乗るようになって、勝手に自信がつき、私は昨年秋、友人たちと10キロを初めて走った。
私は私を過信しすぎていた。
自転車で60キロ走れるんだからRUNだっていけるよ！と、友人たちも言ってくれていたし、私だってそう思っていたのだ。
 
 
だか、私の体は4キロ付近から痛みが出始め
笑顔でペースが遅れていく。
 
どんどん離れていく仲間たち。
それでいい。
私はソロシンガー！
もとい、
ソロランナー！
 
 
自転車もどんどん遅れてしまっていつも1人になってしまうけど、それでもちゃんと50キロないし60キロ走って友人たちと合流できる。
ゆっくり行けば、体にダメージも残らない！
RUNだってきっとそうだ！
と、、思っていたのだが...
 
身体が揺れるたび
股関節が痛くて前に進まない。
なんなら歩くスピードより遅い。
↑後半は歩きの方が速いので歩いていた（笑）
 
 
その結果が悔しくてしかたなかった。
 
 
自転車ならあんなたったちょっとの距離10キロが、自分の足じゃまるで進めないと...
 
12月のゆうがおマラソンでは5キロをゆっくり走って完走できたので、その辺から始めることにした。
 
 
3キロ、5キロと、走って痛みが出なくなったら、5キロ、7キロを走ると、、少しづつ体を作る。
股関節に痛みが出ては、前には進めないから。
 
そして、いつか1人で
10キロにチャレンジすると決意した。
 
 
 
コースも、
ゆっくり考える時間があったので最高のコースを考えた。
 
車が走らず
道もガタガタしていなくて
途中に川があり
実はめっちゃ重要なトイレもある！
そんな私だけのコース。
 
 
 
 
 
自転車のせいで
外に出る機会が増えた。
体は楽だし好きなところへも行ける喜びを知った。
 
自転車のせいで
友達がたくさんできた。
 
自転車のせいで
自分にたらない筋肉を知った。
 
自転車のせいで
距離感覚がバグり始めた。
 
自転車のせいで
片道15〜20キロがそんなに難しくない距離であるということを知ってしまった。
 
 
自転車のせいで
自転車のせいで
自転車のせい...で
 
私は今日...
1人では1番長い距離の
 
10キロをランニングで完走してしまった！！！
 
 
 
 
 
1キロ4〜5分で走るランナーさんからみたら
 
おっそ！！！！って思うかもしれないけど
初めて10キロ走ったとき100分かかったから、これでも10分もタイムを縮めた。
 
10キロ90分で入るのを目標にしていたので...
 
一応、ううん、
見事！！
目標達成なのだ！！！！
 
 
 
やれめでたい！！
 
 
 
 
 
自転車のおかげだなんて言ってやらない。
 
あたたかくなったら
また一緒に大前神社に行くんだ。
 
往復50キロくらい。
 
 
 
それまでは、もう少しランニングをして体を作ろう。
 
 
今までで1番健康体かも...
自転車のせいで
私はとても楽しくて嬉しい。
 
次の目標は
20キロ1人ランニングです。
頑張ります。
 
 
 
 
 
 
 
ご静聴ありがとうございました。
 
 
 
 
 
ん？
あ。
あ！
あーーーーー！！！！
 
 
 
 
 
 

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 もちろん、見てね笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

サトウヒロコオリジナルボーカルレッスン動画。
第1回目は「ウォーミングアップ 01」
▶︎https://youtu.be/0a9iQW8yakQ



 

 

 

ウォーミングアップの第二弾！

「歌う前のウォーミングアップ」

 ぜひチェックしてね！

 

 https://youtu.be/vVuL0juBCkM

 

 

 

 

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ワンマンライブもすぐそこ！

 

 

予約待ってる！

 

 

 

 

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「地元でもワンマンライブやったらいいじゃんの巻」

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▼栃木公演▼

【タイトル】『サトウヒロコ ワンマンライブ in 宇都宮〜佐藤 殺到 310(サトー)祭り〜』

【日程】2019年3月10日(日)

【会場】宇都宮BEAT CLUB STUDIO

住所：〒320-0021 栃木県宇都宮市東塙田１丁目５−１２

地図：https://goo.gl/maps/265JPfYk6Tn

【時間】Open13:00/Start13:30

【料金】前売3000円/当日3500円 +1D別 500円

【Support Musician…】
Pf.高山和芽/Ba.片野篤/Dr.湯沢泰人

 

※前売りチケット発売2018/12/9〜サトウヒロコライブ会場、または宇都宮BEAT CLUB STUDIOにて発売。

※前売りチケット発送希望のお客様は、お振込み確認後の発送となります。(〜2019/2/15まで受付。2/18頃発送いたします。)

※全席禁煙。

※自由席。（一部指定あり。お気軽にご相談ください。）

※優先入場は、

①「前売りチケットお持ちのお客様」開場時整列入場。チケットナンバー順。

②「ご予約済みのお客様」ご来場順　となります。

③「当日券をお持ちのお客様」ご来場順　となります。

 

【ご予約、お問い合わせ先】

<サトウヒロコ お問い合わせフォーム>

http://hiroko310.com/ticket/

Mail：live@hiroko310.com

 

<宇都宮BEAT CLUB STUDIO>

Tel：028-908-5080（10:00〜20:00）

Web：http://www.beatclub.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 
明日もいい日でありますように。