毎日ヒロさん第35話【褒めてあげることについて】

今日もRUNネタ。

 
 
 
 
 
 
 
すっぴんでしたので
beauty plusというアプリで
肌を綺麗にしてみました。
 
 
これさえあれば
いつでもノーメイクだって怖くないよね。
 
ありがとうアプリ！！！
 
 
 
 
 
 
お天気もいいので
いつも5.3キロRUNのところ
距離を伸ばして
7.5キロRUN。
 
ただ今日は
 
節分！！！
 
 
 
恵方巻きも良いけど
恵方すなわち吉方に向かって走り出しまして
普段走り慣れない道を走りました。
 
 
 
 
見慣れぬ景色で可愛い子たちに出会えました♡
ちゅんちゅちゅちゅーーーー♪
と、歌っていて可愛かった。
 
 
 
 
 
 
途中ランナーの方が後ろから
静かに私を追い越して行きました。
 
 
そう、私は劇遅ランナー（笑）
 
 
 
距離が伸びても1キロ9分で走れたことに大満足！
 
 
 
自分を褒めるボーダーラインを低めに設定することで、何度も自分を褒めてあげられてとても良いです。
頑張り屋さんほど、時に褒められなきゃダメです。
 
 
 
それは他人から言われたいと望むことかもしれないけど、
自分という、最大のライバルがそこにいて、
そいつから褒められたら
どうだろう？
嬉しくないですか？
 
 
自分で自分を褒める癖がつくと
どうってことない日々が
おもしろおかしくなったりします。
 
 
 
 
 
 
まぁ、、ひとり遊び好きだからってのもあるか（笑）
時間があれば皆さん、ぜひもやってみてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
夕方の風は冷たくて心地よかった。
靴紐も上手に結べた。
 
最近上手に結べるようになってきた気がする。
 
 
 
 
 
 
 
10キロRUNまであと少し。
 
 
 
この調子で頑張ります。
 
 
 
えいえいおー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
...ご静聴ありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
毎度おなじみ、
 
告知ターーーイム！！！
 
 
 

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【タイトル】『サトウヒロコ ワンマンライブ in 宇都宮〜佐藤 殺到 310(サトー)祭り〜』

【日程】2019年3月10日(日)

【会場】宇都宮BEAT CLUB STUDIO

住所：〒320-0021 栃木県宇都宮市東塙田１丁目５−１２

地図：https://goo.gl/maps/265JPfYk6Tn

【時間】Open13:00/Start13:30

【料金】前売3000円/当日3500円 +1D別 500円

【Support Musician…】
Pf.高山和芽/Ba.片野篤/Dr.湯沢泰人

 

※前売りチケット発売2018/12/9〜サトウヒロコライブ会場、または宇都宮BEAT CLUB STUDIOにて発売。

※前売りチケット発送希望のお客様は、お振込み確認後の発送となります。(〜2019/2/15まで受付。2/18頃発送いたします。)

※全席禁煙。

※自由席。（一部指定あり。お気軽にご相談ください。）

※優先入場は、

①「前売りチケットお持ちのお客様」開場時整列入場。チケットナンバー順。

②「ご予約済みのお客様」ご来場順　となります。

③「当日券をお持ちのお客様」ご来場順　となります。

 

【ご予約、お問い合わせ先】

<サトウヒロコ お問い合わせフォーム>

http://hiroko310.com/ticket/

Mail：live@hiroko310.com

 

<宇都宮BEAT CLUB STUDIO>

Tel：028-908-5080（10:00〜20:00）

Web：http://www.beatclub.jp/

 

 

 

 

 

 

ワンマンの前に、予習復習って大切だと思うわ。

 

 

 

 

 

 

 

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お待たせしてごめんね。

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明日もいい日でありますように...