これが正式な名前かはわからないですが、

今日は高橋尚子さんの

ランニングクリニックに参加してきました◎


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去年の夕顔マラソンの際


来年はクリニックから是非!と高橋さんに言っていただいたこともあって

今年のスポーツ振興課さんのご好意とご協力で


サトウヒロコも参加してきました!



とはいえ、メインは明日の朝一での

オープニングソングを歌う!ために

今日はリハーサル♪


贅沢にJBLのスピーカー♡

ちゃんと音響チェックしてきました!



昨年からちゃんとしたPAさんが入るようになった夕顔マラソン。


音が急に出なくなった年もありました。

私の機材を一式持ち出したとしもありました。。



こうやって前もってリハーサルさせていただけること、

ポスターに写真を載せていただけたこと



7年目で初めてのことが沢山。

本当にありがたいです。


スポーツ振興課さん、

ほんと、ありがとうございます♡




高橋尚子さんのランニングクリニックは

とっっっっっっっっっっっても分かりやすく

すっっっっっっっっっっっごくためになりました!



準備体操

補強の仕方

走るコツ

ケアの方法


いやーー

走るの好きな方、是非受けて欲しい!




高橋尚子さんは毎年参加者全員とハイタッチするのを目標に、一日中走ります。


さすがに私には難しいけど

明日は久し振りに私も走ります♪

お気軽にお声がけください*


私もあやかって、、、10分の1くらいの人と

ハイタッチできたらいいな^_^



また明日!!


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