久し振りに空手へ

かなり
久し振りに
空手に行きまして

かなり
久し振りに
スパーリングしてきました。

私
かなりうたれよわくなってる…

やっぱり
ある程度定期的に通って、
必要な筋肉付けないと、
蹴りとかパンチとか
めっさ痛い（涙）

はい
アタクシめっさヘタレです（笑）

来年は帯の色が上がるように、
日々頑張っていきます！

おっしゃ！！