YOGA MOVEⅠ期がいよいよスタート！
最初にお話を頂いた時には不思議なくらいしっくりきました。
職業柄、西洋医学的思考やEBMの重要性は認識しながらも、流行に偏り過ぎたり、独り歩きして頭でっかちになりがちな堅苦しい世界に居るからか、それとも元々の好みや性格的なものなのか、ヨガはもちろん、東洋医学や禅学、スピリチュアルには人一倍興味が高かったし、さらに栄養学まで学べるホリスティックな感覚が魅力的で即日参加を決意しました。
実際に体を動かしてみると、解剖学・運動生理学に即した動きだから無理がなく、ベースはしっかりあるけど個々に応じた自由さ(解放感)があるから心地よい反応が得られて、確信へと変わりました。まさしく陰陽のバランスが大切なんだと気付かされます！
まだまだ、これから進化を遂げていくYOGA MOVEがとっても楽しみ～♪
日々鍛練しながら、自分改造していきます!!
最初にお話を頂いた時には不思議なくらいしっくりきました。
職業柄、西洋医学的思考やEBMの重要性は認識しながらも、流行に偏り過ぎたり、独り歩きして頭でっかちになりがちな堅苦しい世界に居るからか、それとも元々の好みや性格的なものなのか、ヨガはもちろん、東洋医学や禅学、スピリチュアルには人一倍興味が高かったし、さらに栄養学まで学べるホリスティックな感覚が魅力的で即日参加を決意しました。
実際に体を動かしてみると、解剖学・運動生理学に即した動きだから無理がなく、ベースはしっかりあるけど個々に応じた自由さ(解放感)があるから心地よい反応が得られて、確信へと変わりました。まさしく陰陽のバランスが大切なんだと気付かされます！
まだまだ、これから進化を遂げていくYOGA MOVEがとっても楽しみ～♪
日々鍛練しながら、自分改造していきます!!