先週末はトレーニングをサボってしまったので、土曜日は朝から気合を入れてジム！
なんだかヨガの服みたいですが、これで筋トレしてます笑
朝から気合を入れて行ったのに、ジムの前に来てカードを忘れてきたことに気がつきました。ショックー
カードがないとドアが開かないので、どうしても無理なのです
しようがないので、また家に戻って出直しました
気を取り直して運動！
体脂肪はまずまずの数字
ランチは、ガストに行きました。
鶏肉の量が多くてよかったです。
そういえば、今日ジムで見つけたお知らせ。
他と比べて安いですがいいのかな？
成分は、そんなに大きく違わないのかもしれませんが、肝心なのは味。
こういうのって、味がイマイチで飲みにくかったりするのがありますからね