今日はすごく久しぶりにジムでダンスのクラスに出てみました!



なかなかいいインストラクターで充分楽しんできました♪


アメリカでも前は出ていたのですが、代わり映えのしない内容に飽きてしまって、ここ数年は有酸素運動と筋トレのみでした。


たまにはダンスもいいね~汗もたくさん出るし、ときどき出ようと思います。






今日のランチは、先日食べたパスタがイマイチだったので、またパスタにTry(笑)
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バター醤油味のパスタ。少し味が濃いめでしたがおいしかったです。

アメリカでは、生卵や温泉卵を食べることがほとんどありませんでしたが、マレーシアでは、いい卵なら生でも大丈夫なんだそうです。



お店はアメリカンな雰囲気。
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