今朝は、アパートのジムに行ってきました!
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アパートのジム、エアコンの効きが悪いので、ちょっと運動したら汗だくになります(笑)私的にはこのくらいのほうが運動したという気になっていいかな(笑)



マレーシアに来てからの食生活、野菜が少ないので、果物とフルーツを買ってきました。
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これなら簡単にビタミンと食物繊維が取れます!



今日は、仕事のあとカフェに行ってきました。
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お店の人がラテアートを作ってくれました~(#^.^#)



お店の中はバーみたいでとってもおしゃれ!
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外にはテラスがあって落ち着くカフェです。



仕事が終わって、まったり♪いろんなことを考えたり。。こういう時間もいいですね(*^-^*)








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