昨日はクラブに行って、帰りが遅かったので今日の午前中は家でまったりしてました
お昼すぎからはジムへ。
昨日のウェイトトレーニングの筋肉痛がＭＡＸで寝返りをうつのも痛い状態（笑）なので、今日はバイクとトレッドミルでウォーキング。。
そしてサウナ～
家に帰る途中、友達から電話をもらう。何人かアメリカンの友達がいるのですが、英会話の勉強にもなるし、かなり自分のためになっています。
「英作文を作ったら見てあげるよ！」とのこと。ありがたいですね。
留学している方やこれから留学する方も、現地の友達は作ったほうが絶対、自分のためになるのでお勧めします。
語学学校の先生は、留学生の英語を聞き慣れていて私たちの下手な発音をちゃんと理解してくれますが、ネイティブの人との会話だと通じなかったり、話していていろいろと気が付くことが多いです。
家に帰ってから、遅い昼食というかすでに１８時。夕食ですね。
Ralphsで新発売？のポークサンドイッチを見つけました
Ralphsで新発売？のポークサンドイッチを見つけました
食べたら、ポークと言うよりツナみたいな感じ？
おやつにシナモンロール。
夜は来週の予習とテスト勉強
こんな感じで一日が終了～
