食育で心と体を健康に ずぼらママでもゆる~く楽しく♪

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食べることの大切さ、食べ物に感謝する気持ちをはぐくんでいきましょう

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食育×幼児食アドバイザー
ヒロコです

料理下手な私だからこそ
料理が苦手でも出来る
「食育」を提案しています


親子で食べることの大切さ
食べ物に感謝する気持ちを
はぐくんでいきましょう

 

 

 

 

 

 

 

「みそ」の会、リニューアルしました😊



8月から始まった「みそ」の会


最初は全く味噌に興味を
持っていなかったところから
興味を持ち、色々調べていくと
とても奥が深く魅力的な

みそを知りました



我が家は味噌汁は月に数回くらいしか
作ってませんでした


理由は


朝はパン
夜は私も主人もお酒を飲むので
汁物はいらないと思っていたからです
私が作らないから
子供たちも無くても普通でした


そこから
朝ご飯をパンやめて
ご飯とお味噌汁に変えようと思い
米粉蒸しパンから始まり
子供たちも納得するまで
数ヶ月かかりましたが😂
無事変えることが出来ました


そしたら体調がいいんです!
今まで毎月子供たちと私で
風邪のローテーション
毎月病院通いが
少しずつ間があいてきたり
全滅だったのが1人ですんだり
変わってきました


息子も年中の途中まで幼稚園

嫌がって泣いてたのに
今は嫌がること無く
自ら行く
と言うようになりました


明らかに違ってきてます



慣れるまで大変だけど
朝ご飯を変えるだけで
気付かないうちに気持ちが

前向きになります



みそ、お味噌汁には
目に見えないパワーがあります







みその種類
みその選び方
みその効能
みそ玉の作り方など


身近なみそだけど
知らなかった事や
知っていた事の再確認して
みそを楽しんでみませんか?


10月度日程


10/17(月) 13時30分~

10/28(金) 10時~

 

 

45分前後

 

 

参加費:2,000円

公式LINEにご登録いただけますと

1,000円にてご参加いただけます😊


 

 

参加ご希望の方は

公式ラインにて

 

 

みその会

 

 

と、メッセージくださいにっこり

 

 

 

 

食育・幼児食に興味ある~

質問ある~の方

 

 

料理の基本となる調味料

「さ・し・す・せ・そ」

なんとな~く使っている方へ

それぞれの特徴などが分かる

無料動画プレゼント中花

 

 

こちらの公式ラインへほんわか

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最後までお読みいただき

ありがとうございました飛び出すハート