毎日 私たちは 様々なことを見て、聞いていますが、
すべての経験は潜在意識の中にテープレコーダーのように
記憶されるそうです。
日常のルーティンもこなさないと山とたまります。
でも洗濯がたまっても、
まずブレインダンプだと、
気づきました。
ブレインダンプとは、自分の頭にあるものを、、
できるだけ 外に出し、それを紙に書く作業です。
潜在意識レベルのものは隠れていますから
しつこくしても なかなか 出てきません。
人生が長ければ長いほど、
それだけブレインダンプも長くなると思います。（汗）
おしゃべりは楽しいですが、
一つや二つの単語やフレーズに置き換える、という作業は
なかなかやっかいです。
実はブログのタイトルもペンネームも
私は何度も決まらずに変えています。
まったくしっくりこなかったからです。
キチガイ的ですが、脱走というキーワードを
とりあえずつけたのは、
海外に長く住んだことも、
陸上の選手でよく走ったこともだったことも、
日本での就職を徹底的に避けたのもありつけました。
不思議なことに、脱走という言葉をつけてからというもの
自分が 混乱している 感覚がありました。
いや、違う。
私の人生は決して脱走ではなかった。
私は向こう見ずなところがあり、
その向う見ずさで、自分自身を振り回してきたこともありますが、
その勇気には 自分で一応敬意も持っているのです。（汗）
でも向こう見ずだけど、何かを探してきたことは確かです。
脱皮、という言葉が頭に浮かんだとき、
これだ、と思いました。
すべて 脱皮ということばが私の選択を
決める 大きな決めてになっていた。
過去からの脱皮、固定観念からの脱皮、破壊的だけど、
本当の自分へ近づくための ひと皮、ひと皮 脱ぐ作業
成長するために 自分に激しい変化を求めてきた
とも言える自分の人生。
それが自分を成長させたか、というのはわかりませんが、
成長したい、変わらなければ、という気持ちで生きてきたことは
確かだと思いました。
そうすると
不思議に 自分を許せることができました。
自分で何をしていたのか、あらためてわかったような気持ちです。
不思議なブレインダンプ、
まめにこれからは習慣にしていこうと思います。
貯めると面倒です。
時間は常に流れ、変化しないものは ありません。。。
自分に向き合い、内省しないといけないことも
置き去りにしてしまうことが多々ある私には
とっても大切な作業なのだと 実感した日でした。