2月11日に怪我して二週間。
昨日は早退して病院に行ってきました。
レントゲン撮って。
今も鎖骨の跳ね上がり具合は変わらず酷く。(靭帯逝ってるから戻らない)
でも診断は変わらず。手術せず放置。
痛みは徐々に和らぐそうな。
確かに少しづつ引いては行ってる。
まだイタイけど。
肩はイビツに膨らんでいて
見てるだけで痛々しく、気持ち悪く
鏡で直視できない。
痛みが引くまではシップ貼って隠す事にしようそうしよう。
でもってリハビリ開始。
幹部はまだ痛いから無理はできないけど
動かさないと稼働域が小さくなってしまうから徐々に動かす。
患部をかばって負担がかかっている部位はマッサージでほぐす。
昨日あれこれやってもらって
家でのリハビリ方法も教えてもらって。
再起に向けて。
リハビリ頑張ります。