
この日はひたすらトゥーサイドサイドスリップの練習練習!!
トゥーサイドは後ろ向きに滑るので、怖いのかキッズはみんな嫌がるらしく
ここで結構長い間時間を要するみたいです。
ここで結構長い間時間を要するみたいです。
少しトゥーサイドに乗る感覚解ってきたかな~??
って言われ続けて数レッスン(苦笑)
って言われ続けて数レッスン(苦笑)
2月27日 DAY8
担当:ヒデ先生 レッスン: チャレンジ2 一通り
チャレンジ2 内容
ヒールサイド トラバース
トーサイド トラバース
トーサイド サイドスリップ
リフト下車
直滑降から停止
ヒールサイド ガーラント
トーサイド ガーラント
ヒールサイド トラバース
トーサイド トラバース
トーサイド サイドスリップ
リフト下車
直滑降から停止
ヒールサイド ガーラント
トーサイド ガーラント
本日のレッスン ヒールサイドトラバース ☆☆☆ トーサイドトラバース ☆ トーサイド サイドスリップ ☆☆+☆半分 リフト下車 ☆ 直滑降から停止 ☆☆☆ ヒールサイドガーラント ☆ トーサイドガーラント
ヒールサイド(木の葉)はもう完璧。行きたい方向に行けるし、止まりたい所で止まれる。
トゥーサイドはサイドスリップはだいぶ出来る様になってきました。
トラバース(左右移動)はまだ始めた程度でこれからかな。
リフト下車はリクエストでやってもらいましたがまだ自分でちゃんと停止までは至らず。
直滑降からの停止は完璧。
トゥーサイドはサイドスリップはだいぶ出来る様になってきました。
トラバース(左右移動)はまだ始めた程度でこれからかな。
リフト下車はリクエストでやってもらいましたがまだ自分でちゃんと停止までは至らず。
直滑降からの停止は完璧。
ヒールサイドガーラントの練習スタート。
ヒールガーラントとは: レギュラーの場合、左足のトゥーサイドに加重する事により ヒールサイドの停止状態から直滑降へポジションを移動させる。 トゥーサイドへの加重をやめる事でヒールサイド(木の葉)に戻す。 前足への加重をコントロールする事でターンのきっかけを作っていく。 いわばターンの初歩ですね。
おまけ:
座った状態からヒールサイドを立てて起き上がれる様になった。
その状態からくるっと回って木の葉まで持っていける様になった。
座った状態からヒールサイドを立てて起き上がれる様になった。
その状態からくるっと回って木の葉まで持っていける様になった。
後はトゥーサイドで左右移動するトラバースやガーラント
それにヒールサイドガーラントの練習が中心になっていきそうです。
ターンの基礎の習得できたら、チャレンジ2からチャレンジ3のターン練習へ入って行きます。
それにヒールサイドガーラントの練習が中心になっていきそうです。
ターンの基礎の習得できたら、チャレンジ2からチャレンジ3のターン練習へ入って行きます。
シーズン残り滑走回数を考えたら、レッスン2終わる所までなんとかいけるかどうか、って所ですかね~
