肩鎖関節亜脱臼。

この前の日曜日に傷めた右肩が、いつまでも痛いので今日、病院へ行ってきました。

診断結果は。

肩鎖関節亜脱臼

－けんさかんせつあだっきゅう－

肩鎖関節脱臼って何？
（けんさかんせつだっきゅう）

肩鎖関節は、肩甲骨と鎖骨でつくられる関節です。この関節は、靭帯（肩鎖靭帯と烏口鎖骨靭帯）でつながっています。

ラグビー、柔道、相撲などで肩から落ちたり、バイクや自転車の事故で肩から落ちて、靭帯が切れて（靱帯断裂）、肩鎖関節が脱臼してしまった状態です。

症状は？

肩鎖関節部の痛みは、受傷後数日間強く、徐々に軽くなります。肩鎖関節の脱臼のため、鎖骨の端が皮膚を持ち上げて突出します。

治療法は？

靭帯断裂の程度が軽いものや高齢者では、一定期間三角巾で肩を固定して、痛みが軽くなってから、肩関節の運動をします。肩には、外見上鎖骨の端が突出する変形が出ますが、ほとんどの場合は、日常生活上あまり支障がないので、手術をしないで保存的に治療します。

しかし、スポーツで肩を大きく使う人、又は仕事で肩を良く動かす人で、肩の痛みのためにスポーツ活動や仕事に支障の出る場合は手術を考えます。手術にも多くの方法がありますので、「肩の外科」に詳しい専門医に相談されることをお勧めします。

注意することは？

肩関節が固まって、動きが悪くなる事（拘縮）を予防するために早くめに肩関節を動かしましょう。

私の場合は亜脱臼と言って、脱臼の手前。
烏口鎖骨靭帯は大丈夫そうなんだけど、肩鎖靭帯が伸びてる、あるいは切れていて
図の様に鎖骨の端が少し突出してます（汗；

痛みが引くまで３週間ほどは安静に、との事。

来週にもう一度診察を受けて経過を見る。
おそらくそこまでひどくはないと思うが
突出が進行している場合は手術が必要となる場合もあり。

今週に限って土日祝日と休みが３日もあるのに；

しかも３週間って、２月のハイシーズンが終わっちゃう（泣）

予想以上の重傷にかなり凹んでます；

でも先生が理解がある人で
どうしても滑りたいならテーピングなどで固めて、動かないように固定してやってください
って言ってました。

でもまあ、今は普通に生活してても痛いので
今週はさすがにおとなしくしてようと思います・・・