足腰の痛みの原因判明。

今日整形外科に行ってきました。

傷めた左足の付け根と腰がいつまで経っても良くならないので診て貰いに行きました。

左足の付け根はボックスの角に打ち付けた時に筋肉が切れたみたいで

切れた筋肉が収縮してる状態。

治療方法はと言えば

放置プレイｗ

しかないんだとか。

また、腰は骨格の問題で
背骨と座骨部分のジョイント部分が普通の人より曲がっていて
背骨に流れる血管を圧迫してるみたいで
いつ起こってもおかしくない状態だった様です。

ヘルニアではないみたいだから、その点はホッとしてますが。

予防法としてはおかしいと思ったら腰を回したり、ストレッチしたりする。

あとは薬や注射など方法はあるみたいだけど、
とりあえずはシップ貼って様子を見ることにしました。

足の付け根は打ち身だからそのうち治るだろうけど

腰は姿勢や骨格の問題だから、気をつけてないと長引きそうな予感・・・

あるいは、また再発の可能性もありそうで、なんだか不安です。

でもまあ、スノーボードを続けていくには
怪我とも上手に付き合っていくしかないんでしょうけどね。

患部はまだ痛みますが
骨には異常がなかったみたいなので
今週末は滑りに行く予定です（←行くのかよ　＾＾；）

パークは下手したら更にひどくなりそうだから
入るのはやめておこうかな～