(笑)木曜日にデジタル一眼レフカメラを買ったのですが
(そのブログはコチラ → ☆ )
あともう一点、前から欲しくて買ったものがありました
それは…
万歩計
自分は一体、一日に何歩位歩いてるものなんだろう…という思いは
以前からあって、
特に休みの日は結構歩いてる気でいたので、
調べてみたり、勿論健康の為にも買ってみたかったので
丁度良い機会だから…と購入してみました
買ったのはタニタの万歩計で３０００円もしない物です
でも、今の万歩計は凄いなぁ…と感心させられたんですが
歩数だけでなく推定走行距離・推定消費カロリー等が
出てくれて、進歩具合に驚かされます…
そして早速、昨日から付けてみたんですが…
昨日はまず午前中はほぼパソコンとにらめっこ
山の様にやってくるメールの返信・対応・調べものに追われて
ほとんど座ったまんまの状態で終わってしまいました…
午後になってから外回りにも出たんですが
基本大阪市内の外回りは自転車移動なので
歩数はカウントはされても正確な走行距離と消費カロリーは
出ないだろう…という状態で…
それだけでなく行き帰りの通勤も自転車だけに
かなり少ない歩数では…という心配が出てきました…
そして家に帰って数を見てみたら…
・ 歩数 １８６６歩
・（推定）移動距離 １．９６km
・（推定）消費カロリー ７３．８kcal
見た途端、悪い予想をしていたその予想以上の悪さにビックリ…
出張以外の普段の営業日はあまりに楽に移動し過ぎてる事も解り
これじゃそりゃ痩せないよ…と反省もし…
(汗・笑)とりあえず今日・明日は自転車を使わず、ゆっくりでも歩く事を心掛けて
平日もこれから更に気を付けていきたいところです
↑ ペタ、よろしくお願いします♪m(＿＿)m ↑