#今日のひとことブログ

3.22水

おはよう御座います♪

まあ、なんとかなる

大丈夫

って言ってみる

頭で考えてるとモヤモヤ

私は悩んでいる

って言ってみると

変わる？

俯瞰してみれない？

それが大事

過去の経験や体験から

勝手に悩む

自動的に

無意識に

自分が悩んでいるかのように

人は自動的に悩む

だから、

一旦自分の外に出る

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