朝だ
月曜日
昨日
寝る前は
リラックス
不安なく
寝れた
朝
途中で
目覚めると
検査結果のこと
昨日、地域活動頑張りすぎたこと
仕事のプレッシャーなど
色々な
不安感がでてきた
いつも思うが不思議
寝ているあいだに
不安に思っていることが
醸成される？
自分はこういうふうに
考えているんだ
今の心
はっきりすること
はっきりしないこと
の不安
仕事うまくいくのか
どうかの
不安
なるほど
いいねー
生きている
いいねー
いまは？
息してる
どこかいたい？
大丈夫
今この瞬間を考える
いつもの思考
また？
そう
脳の癖かなあ
だから、
少しずつ
いいことを
考えてみる
息してる
ブログ書いてる
心をみている
いいねー
早く出かける？
どうしよ
まあ、あんまり
無理しない
いいねー
ありがとうを100回言ってみる
とりあえずやってみた
ありがとう
感謝してます
ついてる
嬉しい
楽しい
幸せ
@ヨーキング🐊