火曜の朝  目覚め 瞑想 リラックス? | ヨーキングのブログ

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58歳伸び盛り、ヨーキング
毎朝、ネガティブな気持ちが先行、習慣の力でポジティブに!予祝朝礼からのこのブログいまの気持ちをアウトプット心ワクワクな無料体験講座やらせていただきます。
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あー、よく寝た


色々あって


ストレスかなあ

仕方ない


どうしたら?


とりあえず



瞑想してみた


途中で寝落ち


呼吸してると


知らないうちに



うとうと


いいねー


さあ、



ありがとう
感謝してます
ついてる


嬉しい
楽しい
幸せ

いいねー


今を楽しむ


自分と
他人の課題を分離


いま、おれは、


今日からおれは?


不安をかいてみる


仕事色々大丈夫かな

お金の支払い大丈夫かな

健康大丈夫かな

自分の課題


いいねー

今を楽しく生きる


ありがとう
感謝してます
ついてる


嬉しい
楽しい
幸せ


とほかみえみため!

とほかみえみため



@ヨーキング🐊