18ー29℃

☀️

 

 

 

 

種が届いて発芽し始めた

 

今日で食べ始めて2ヶ月になる

スポクラやめて以来の体重キープするようになれた!

ずっと増え続けたのだが

一割減って

 

許せない事多すぎてコルチゾール増えてどうにもならなかったが!

やれやれというのもクローブのコルチゾール減らす効能やら!

に助けられ

筋肉が溶けたり肝臓がイカれたりの医療機関の関わりもう2度としない

しあわせな毎日が戻ってきたのも

これらのおかげ

 

 

 

終末糖化産物 の血中濃度低下など細胞レベルでよくなるようだ。

メリットしかない医療機関との関わりのないしあわせな人生である。