皆さま、こんにちは
大阪府 吹田市 出口町 豊津にあります歯科医院
とよつ歯科・矯正歯科です
そろそろ梅雨入りの季節ですね
今週末は父の日ですが皆さまはいかがなさいますか？
私は夫の好きな食事でも作ろうと思います
とよつ歯科でもささやかなプレゼントをお渡しさせて頂きます
お父様皆さまこれからも健康に気を付けて元気にお過ごしください
今週のとよつ歯科・矯正歯科のお花と花言葉です
バラ(黄色)…友情、献身、嫉妬、薄れゆく愛
スプレーカーネーション (ピンク)…集団美、素朴
かすみ草(白)…清らかな心
明るい黄色がメインの今週のお花は、ガーベラの花言葉のように親しみやすく優しさに溢れた印象で、疲れた身体と心にパワーん与えてくれます
私の娘は今は離れて暮らしているので、春から夫と息子との3人暮らしですが、娘が居なくなってから食事のメニューが変わって来ました
ダイエット中の娘がいるとなるべく油を使わない煮物や野菜中心の食生活だったのが、最近は揚げ物、炒め物など、男性中心のメニューになっています
高校生の息子のお弁当も毎日作っていますが、なるべくタンパク質と野菜をバランス良くと思いますがなかなか難しいですね
栄養、運動、睡眠、どれも欠けることなく生活出来るよう心掛けて健康に気を付けたいと思います