松葉杖の影響で
左の二の腕の内側の筋が痛いし
両手のひらも痛い
松葉杖は出来るだけ
ハの字で持ったら楽です。
もっと早くに気づきたかった
今日もリハビリで
曲げ：85°
伸ばし：計測なし
荷重練習で2/3くらい体重掛けてしまって
次やったらグーパンしますよ
って怒られた
この時期は、1/2だけど
体重掛けすぎるよりは
掛けない方が全然マシだからね
とのことです。
病院生活も慣れてきて
持って来て良かったものと
いらなかってものを
ピックアップしてみようと思います。
【不要だったもの】
①お茶等飲み物
毎食度に熱茶が配られるので
それで十分。６本持ってきたけど
未だに１本も飲んでない
②汗拭きシート
③ドライシャンプーシート
②③については
翌日からシャワーが可能だったため
④バスタオル
かさばるし、洗濯・乾燥が面倒くさいため
使う気にならない
⑤S字フック
一応使っているけど
そこまで必須とは感じない
無くてもいける
【持って来て良かったもの】
①ナップサック
ショルダーバッグ
これだけは
絶対に持って行って！！
両手が使えないので
とにかく重宝します！
風呂・洗濯
買い物に行くとき
とにかく必須
前に鞄がある方が
より便利なので
ショルダーも必須
②蓋つきタンブラー
お茶が配給されるので
コップだと足りないし
蓋があることで衛生的
③延長コード
やっぱり一度に充電出来るので便利
術後だとコンセント部分が
若干高い位置にあるので不便
充電器の長さ足りなくて
そのままだとブランブランなる
④お菓子
買いに行くのも大変だし
食べたくなるので…
（これはかなり個人差）
⑤ビニール袋
何かと使える！
私はボストンバッグできたので
床に直置きが嫌だったので
大きめのビニール袋に入れて置いています
⑥クリアファイルと筆記用具
色々書類をもらうので
最低１つはあった方が良い
⑦ワンパック洗剤
⑧100円玉
洗濯の際に必要
これくらいでしょうか。
やっぱり他の人には必要でも
自分は必要ないものもありました。
逆も然りだと思います！