今日は、リハビリがないので猛烈に暇です
ベッド上で
教えて貰ったリハビリ頑張った
足を上にあげるやつとかタオル潰しとか。
足首曲げたりとか！
ちなみに今のPTさんは
この動作はどこに力入るようにやるのが理想とか
めちゃくちゃ丁寧に教えてくれます。
タオル潰しもやり方をマルッと間違えてたので
助かりました
意味ないのやっても仕方ないもんね。
他にも注意事項が多くて
忘れちゃうので、
きちんと復習していこうと思います。
ちなみにうちの病院は
三ケ月まで
「日常生活を取り戻せ」
がテーマらしいです。
なので無理は厳禁！
積極的に歩くとかしなくていいって。
曲げ伸ばしだけ頑張ろう
それさえ出来れば、
あとは何とでもなると。
多分、
私がスポーツやってないから
このテンションなんだとは思いますが、
このくらいでいいんだ！
って思うと少し楽な気持ちになりますね
ちなみに昨日、お菓子爆食いしたおかげで
再びごはんを美味しく食べれるようになりました
（栄養士さん文句いってごめんね♡）
あと、昨日から（多分）認知入ったおばあちゃんが
夜中ずっと看護師さんを呼んでる～
それで目が覚めちゃったし、
気になりだしたので
これは寝れないな…
と覚悟してたけど
普通に眠れてたから良かった
（同室じゃなくて良かった…）
同室の人、日中は世間話してるけど、
夜は静かだし、凄く過ごしやすいので
本当にラッキーだと思います
（多分私が一番いびきひどいと思うので申し訳ない
）
大部屋は本当にメンバー次第で
全然違うと思います