ついに入院です。
ヤクルトの塩見選手も前十字靭帯断裂で
確か5月中旬で私とは一か月遅いはずなのに
もう手術して退院していました！
さすがプロは早いですね～
この日は10時に病院に到着
そのあと、色々な書類にサインしたり、
手術当日の流れを説明してもらいました。
そしてお昼ごはんを食べて
昼から筋力測定をしました。
①30センチくらいの高さから、健足一本で立ち、
腕は前に組んで飛び降りて、３秒キープ（健足）
↑これが結構怖くて、
飛び降りるのに勇気がいりました。
何回か練習させてもらったのに、
本番の３本中１本失敗しちゃいました…
これが６か月時点で患足で
出来ないといけないらしく…
多分…無理じゃない？と思っています。
②バイオテックス？という機械を使って測定（両足）
足に器具を付けて、
足を上げたり下げたりを６回しました。
負荷が二段階あって、
軽い方もまぁきついのですが、
重い方はもう…持ち上がりません
無理～
③椅子に座った状態から片足立ち
40センチ→30センチ→20センチ→10センチ
こちらの順番でやるのですが、
患足は40センチも無理でした。
健足は20センチまで出来ました
（奇跡！！）
④目をつぶって片足立ち（両足）
健足は30秒、患足は4秒と9秒!!!（最低！）
あと、太ももの力を見るのとか、
スクワット的なものがありました。
結果を聞いたら体重比？が一番重要とのことで
健足：75？
患足：65？
とかでした。80以上じゃないといけないらしいけど…
まぁ仕方ないかな？って感じです。
手術日前日はこんな感じで過ごしました！
夜は、起きたり寝たりを繰り返して、
何だかんだで寝れた方だと思います。
差額かからない大部屋だったけど、
静かだったので良かったです！