どうも、惨めな感情を抱いてしまったオッサンです。
前回の記事、書き始めたのは先月末。
そこから書き直したり、書いた内容を振り返りながら、今後の自分とどうやって向き合っていくかなと考えてました。
結局のところ、
『叶わないものなら遠巻きから見守る。』
『心が辛くなったら、とりあえず身体を動かす。』
と言うところに落ち着き、日々何セットかの筋トレ始めました。
不思議ですね、頭がぐちゃぐちゃなのに身体を動かすと根拠はないのにポジティブになると言う。
なので、前ほどぐちゃぐちゃした思考に陥らなくなりました。
まぁ、目指すは細マッチョの再構築ですかね。
再構築出来たら、40代でも維持してきたいかなぁ位でしょうか。